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与你相伴成长

于萍

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相关回答

李娟丽

看到真相已不容易，讲出来就更难。拯救我们的不是任何道理或技巧，只有直面的勇气！

王胜

宽恕就是放下怨恨，同时放下悲痛。宽恕是不去抗拒生命，容许生命经由你而活出自己。

杨振军

人在旅途的不同阶段会遇到不同的生命与风景，面临多种选择！无论是喜是悲，或停留，或离开转身之时，请一定优雅！！！

李娟丽

咨询几点感悟： 1、没有什么是不合理的信念，世界多元各有不同，咨询师只好奇是什么让他有这样一个信念，这个信念给他带来什么样的影响？ 2、遇到家长和孩子相互想说服对方，那么他们说服对方最后的结果是什么？比如，最核心的是什么想让家长说服孩子，说服了孩子之后他会有什么样的反应呢？反之问孩子。这种探讨让他们彼此看到事情的本质，自己会有不一样的思考和做法。 3、咨询中，语言可说可不说，可问可不问的尽量不要多说。接受生命的限制，职业的有限性，同时也尊重每一个生命的独特性，提前告知来访或者家长，一次咨询不能解决所有的问题。需要了解情况，需要时间，需要合作。咨询也没有办法直接告诉来访者他应该怎么做，咨询是一个陪伴、协助、澄清当事人的过程，他的感受、想法是什么，确认他的知觉。每个人希望的都不同，所以没有固定的模式和答案。 4、针对孩子的咨询，首先看孩子愿意来谈吗？他认为自己是这个问题吗？想改变吗？所以不愿意谈就不适合做咨询，咨询也不会有很好的效果，咨询的前提是愿意接受心理咨询。

罗微

今天上午得空，把沙具整理了一番，整理的过程，不知不觉就产生了一些联想和感受，真的很有意思。

段雅坤

一、认知重塑：重建自我评价系统评价系统 1证据法破除自我否定** 2. 心理对比技术** 3. 认知解离训练** ### 二、行为激活：建立成功体验闭环123 ** 三、情绪调频：构建心理安全网123 **四、关系赋能：构建支持性环境123五、意义重构123

你来说说自己想法吧