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与你相伴成长

王倩倩

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洪芳

没有人可以回到过去重新开始,但每个人都可以从现在开始创造全新的未来。 ---玛丽亚.罗宾孙 1.开始与合适的人共度时光。 2.开始直面问题。 3.开始对一切诚实。 4.开始将自己的幸福放在首位。 5.真正开始做自己。 6.开始活在当下。 7..开始珍惜错织带给你的教训。 8.己所不欲,勿施于人。 9.开始享受已经拥有的东西。 10开始创造自己的幸福。 11.开始给你的梦想一个机会。 12.开始相信你可以做好下一步。 13.出于正确的原因,去建立新的关系。 14.开始给新朋友一个机会。 15.开始与过去的自己竞争。 16.开始为他人的胜和欢呼。 17.在困难下,你有选择一己态度的自由。 18.开始原谅自己和他人短时尚。 19.开始帮助你周围的人。 20.开始聆听自己内心的声音。 21.开始注意自己的压力,并短暂休息一下。 22.开始注意到生活里的点滴美好。 23.当事情还不完美时,就开始接受。 24.每天开始朝着目标努力。 25.开始对自己的感受更加开放。 26.开始为自己的人生负责。 27.开始积极培养你最重要的关系。 28.开始专注于你可以控制的事情。 29.开始注意自己的财务状况。 30.开始关注积极结果的可能性。

刘妍

万事万物从哪里开始，也将会在哪里结束；在哪里结束，也将会在哪里重新开始。让心归零，就是向我们的本心回归，也就是那美好而纯粹的初心，在纷扰变化的世界中，初心最真实、最珍贵。让心归零，就是不忘初心，永不言弃，看清自己，反省自己，唾弃邪恶，追求幸福，诗意的存在，悠然的耕耘，不为世俗所羁绊，不为名利所诱惑，不被虚无缥缈所牵制。穿越红尘，抵达的不是远方，而是内心最初出发的地方；所有的出发，都是为了寻找一条回家的路，愿你出走半生，归来仍是少年！

冯明芬

孩子希望得到父母的欣赏，这样孩子内心就会有力量，但是作为父母，我们不能盲目的欣赏，这样孩子就会怀疑我们欣赏的动机，怀疑我们的水平，他也会自我怀疑，父母要做到有力的，真正的欣赏，有力的，真正的欣赏，有三个特点：第一，父母的欣赏应当为孩子提供支持力，而不仅仅是让孩子当下开心，第二，孩子从父母的欣赏中，更清晰的了解到自己最有价值的特质是什么？第三，孩子能从父母的欣赏中自我肯定，孩子是从父母的眼睛里认识自己的，父母的欣赏能够提高孩子的价值感，给予孩子能量。描述性欣赏就是看到的，感受到的信息都传达给对方，真正启动孩子的能量，描述性欣赏有三个特点。第一，当你想夸赞孩子的时候，将你看到的内容客观的描述出来就可以了，第二就是继续描述自己所感受到的，第三，用一个词，一句话提炼出对孩子最欣赏的一种品质，描述性欣赏有四个注意事项，第一，描述孩子的行为时，要结合孩子当下的能力，发展程度，做出与孩子年龄相符合的欣赏，第二，父母在描述孩子当下的行为时，尽量不要与孩子的过去做对比，会带有对过去的否定，只要客观的描述孩子的行为就行了，第三，要把关注的焦点放在孩子身上，而不是自己身上，第四，父母不仅要欣赏孩子做得好的一面，更需要在孩子做的不够好时，及时鼓励，当孩子得到父母预期之外的欣赏时，更能获得力量感，

马松强

给时间时间！放过去过去！让开始开始！时间不是解药！但解药全在时间里！

石萍

飞轮效应:为使静止的飞轮转动起来，一开始我们需要使很大力气。飞轮转的越来越快达到某一个临界点后，你无须在花费力气，飞轮依旧会飞速转动，而且不停地转动。启迪：有时候你会发现做一件事很难，再坚持一下，过来临界点，就会变得很轻松。

范翠玲

咨询小知识【二】咨询中来访者问能不能告诉我该怎么办？给我一点建议和具体方法，这个就像老师讲课，给你讲一个题型，考试从来没有原题，需要自己理解和融会贯通，咨询也是一样，咨询师陪伴你，支持你，引导你，需要你自己去认识理解和改变。这样才能达到咨询的效果。

你来说说自己想法吧