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首先要有明确的目标。目标就像磁铁,能将天马行空的想法、零
洪君玉
首先要有明确的目标。目标就像磁铁,能将天马行空的想法、零零碎碎的行为整合成秩序井然的状态。当你有了明确的目标,就能聚焦一个方向,独立判断出一件事该不该做,而不是轻易地受到外界的影响。 稳定的内核,还离不开良好的执行力。先行动起来,能解决80%的问题。定好目标,就做起来吧,不怕失败、不计得失,走在路上,美好就会逐渐靠拢。人生的淡定和从容,来自于稳定的内核。 愿你步履不停、持续努力、进步不止,活出自己最好的样子。
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李峥
为什么总为小事炸毛? 为什么一句评价就让你耿耿于怀? 表面是和别人较劲, 实际是心里有个未被接纳的自己—— 那个怕被忽视的、不好脆弱的、渴望被认可的影子。 情绪是敲门的信使, 反复提醒你: 这里,还有未愈合的伤, 这里,需要多一点温柔。 别怪自己敏感, 敏感是天赋是触角; 但要练习把力气从“对抗外界” 转到“拥抱自己”。 当你能对心里的小孩说: “我听见你了, 外界的风雨就再也掀不翻你。”
武红岩
谈判要看彼此手中握着怎么样的牌,婚姻和情感有时就是心理和技术的较量!
于萍
吕思思
非常荣幸参与第九期世卫组织照管者技能引导师项目,加入“与星同行”孤独症家庭康复赋能计划。 这段学习让我深深体会到:孤独症孩子的照护之路,是挑战,更是一场充满爱与韧性的修行。 作为心理咨询师,我始终相信,家庭是孩子最坚实的后盾,照护者的状态与能力,直接影响孩子的成长。未来我会带着所学,以共情为底色、以专业为支撑,为孤独症家庭提供情绪支持与康复指导,陪伴照护者缓解压力、重拾信心,守护每一颗“星星”的成长。 愿我们继续与星同行,用专业照亮前路,用爱温暖彼此,让每个家庭都走得更从容、更有力量
王富菊
. **"每一次‘我懂你的痛苦’的共鸣,都是两个灵魂在孤独星球上互相认出的暗号。"**
张秋菊
一切的关系都是镜子。当你说你有多爱某个人,其实也许因为你有太多恐惧。因为爱的本质叫无条件给予。我爱你,是因为我想爱你,与你无关。我不需要任何回馈,这个是关系的真相。那包括第2个呢,就是所有的关系其实都是阶段性的。不管是我们的父母啊,子女啊,爱人啊,室友啊,发小啊,每一段关系,都可能是你人生旅途当中某一段路的陪伴者。我们要学会的是活在缘分里,而不是活在关系的执念里。
你来说说自己想法吧