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允许短时间内不开心，但不能允许自己，长时间不清醒。不管自

王倩倩

允许短时间内不开心，但不能允许自己，长时间不清醒。不管自己有多崩溃，都要学会自愈

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孙三丽

情绪过不去，理智上不来，或者说通情方能达理。共情是一切关系的开门钥匙，共情共的是他的“情绪”，而不是共情他的“观点”，情绪是人类自我保护机能，不分对错，只分敏感或不敏感，所以没必要和情绪对抗，接纳允许就好。观念各有不同，你保持自己的主张，不必迎合任何人。

石萍

人生活在关系之中，自己与自己的关系；自己与他人的关系；自己与自然的关系！只要处理好这几种关系，人生基本就能获得幸福圆满。关系决定了结果的出现，关系就是连接。关系决定着结果，别再为了结果而损伤关系。想要你的孩子学习成绩好，这是结果，但是如果为了他成绩好，而不注重与孩子之间关系的建立，孩子想提升也会有难度。效果比道理更重要，关系比结果更重要。在家庭中，夫妻关系是第一关系，只要处理好第一关系，你会发现，其他所有的问题都不再是问题。一个很家庭有很好关系的孩子，跟父母关系很好的孩子，成绩一定不会差！唯有在家庭关系中，纪律不应该被在首位，良好的关系，无不是先建立爱与理解，再谈纪律。

王倩倩

王倩倩

总有那么一段日子，事情一件接一件地来。工作不顺，关系失意，前路也看不清。人被压得喘不过气时，很容易觉得自己走到了绝境。可越是这种时候，越该读一读苏轼的《定风波》。因为他比很多人都惨，却活得比很多人通透。被贬官、被排挤、被误解，命运一次次把苏轼推向低谷。可他没有一直沉在苦里，而是写下了“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”。风雨还在，路也难走，但他选择继续往前。不是没有痛苦，而是不让痛苦困住自己。人这一生，总会遇到自己的风雨。真正厉害的人，不是从没跌倒过，而是跌倒后还能站起来。读懂《定风波》，读懂的其实是一种心境。风来了，就走进风里；雨来了，就走过雨里。回头再看，那些曾以为熬不过去的日子，终究都会过去。

王倩倩

长久相处需克制窥探，守住边界，方得自在从容

石萍

我害怕，那就害怕地做；我焦虑，那就焦虑地做。我拖延，那就拖延地做；我无法专注，那就分心地做。我没有自信，那就不自信地做；我状态不好，那就状态不好地做。我时间不够，那就挤碎时间去做；我还没准备好，那就没准备好地做。现在时机不对，那就时机不对地做；现在不能好好地做，那就坏坏地做。现在还不想做，那就先心不甘情不愿地做。行动起来，哪怕再慢，你也是在变好。

你来说说自己想法吧