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亲爱的朋友们假期愉快所谓今生，是一

谢芳媛

亲爱的朋友们假期愉快所谓今生，是一个为了提高身心修养而得到的期限，是为了修炼灵魂而得到的场所。人类活着的意义和人生价值就是提高身心修养，磨炼灵魂。 ———稻盛和夫《活法》

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杨宝英

最好的生活状态：允许一切发生，该干什么干什么。

李敏

男‮不方‬主动，不付出，未‮是必‬他抠‮或门‬不上心，可‮是能‬你不懂引导亲‮关密‬系中的付出有：时间、精力，物质，社交，都‮需是‬要循序渐进，你可以约会，旅‮的行‬安排让对方来，让‮了他‬解你‮喜的‬好，承担男‮的友‬责任，增‮时加‬间精‮物力‬质付出多‮进走‬他的生活，了‮他解‬的圈子，满‮他足‬的需求，让‮的他‬生活习惯有你，这‮精是‬力+社‮付交‬出好‮亲的‬密关系，付出一定‮双是‬方的，初‮男期‬方不主动，我‮可们‬以给‮打他‬样，用‮的好‬行为‮响影‬他，如‮他果‬是真心长择，自‮会然‬回馈！如果‮把你‬握不好节奏，不‮道知‬怎么引导，可‮来以‬找我帮你！

郭红玲

爱，应当是一种平衡的艺术，既要有慷慨的给予，也要有理智的自保，让每一份付出都恰到好处，既滋养他人，也丰盈自己。真正好的家庭关系，夫妻双方都要学会“五五定律”：五分沟通，五分包容；五分清醒，五分糊涂；五分建议，五分尊重；五分接纳，五分付出。在爱与付出中把握分寸，是维护个人幸福与家庭和谐的关键。这不仅能够保护我们的身心健康，还能促进孩子健康成长，培养他们成为有责任感、有爱心、独立自主的人。付出有度，保留有方，爱便会滋养每一个家庭成员，共同铸造幸福美满的生活。

张秋菊

可能有的人会说，父母怎么会不爱自己的孩子呢？但是就有这两类父母：“真的不爱”、“假的爱”（或者不会爱）。唯有做父母不用持证就上岗，所以自知、觉察与成长，是为人父母需要终身学习的。而一些懒惰顽固的父母“不爱成长”，那就只有孩子通过自己出现“问题”而教会他们成长。

那晓旭

做到自我接纳，才会真正地成长！

沙桂华

请大家放下一个误解：有负面情绪=心理脆弱。心理学研究发现，普通人每天的情绪中，约10%是负面情绪。也就是说，如果你今天因为迟到被批评而郁闷，或者担心明天的面试而紧张，这完全正常。这些情绪之所以存在，是因为它们在我们的进化中扮演了“保护者”的角色。比如：焦虑像是一个“警报器”。当你担心期末考试挂科时，焦虑会推着你翻开书本复习。它的潜台词是：“快行动起来，避免危险！” 愤怒则像是一道“防火墙”。如果有人随意拿你的私人物品还不道歉，愤怒会让你站出来说“不”。它在提醒你：“我的界限被侵犯了，需要捍卫！” 而悲伤它更像是一场“心灵之雨”。失恋后哭一场，或者因为毕业离别而低落，这种情绪让我们慢下来，去反思什么对自己真正重要。” 所以，情绪本身没有对错，关键在于我们是否听懂它想传递的信息。

你来说说自己想法吧