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任何一段深度关系里，都是充满着爱恨情仇的，既有正面情绪，

陈媛丰

任何一段深度关系里，都是充满着爱恨情仇的，既有正面情绪，也一定有负面情绪。

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王浩

一个咨询师的自我修养咨询师是介于来访者和现实中的桥梁，而不是介于来访者和心理理论和书籍直接的桥梁，如果来访者咨询后得到的是一堆专业术语，就好比一堆没有未解码的代码，这是不完整的，咨询师应该起到解码的作用，让来访者能够在能理解的简单的语言中有所获得。这就是一个咨询师的自我修养。

张迪

创伤对心理影响的产物并不是散乱无序地放在内心中的；相反，这些内容会自发地进行组织，从而最终成为一些有组织的结构。消极意象逐渐走向概括化的过程，就是这些内容越来越组织化的过程。最终组织化的产物，就是心理动力学中人们耳熟能详的情结。

冯二玲

切勿‬经常说自己‬不好，没有钱、没有‬用等话语，这非并‬谦卑‬谨慎，而是一‬种自证‬预言，有时‬侯越说是‬什么，就越容‬易招来什么。其次，不要总是想着说别‬人不好，先做好‬自己，要知道‬做好自‬己本就很难，哪还‬有精力去关注他‬人呢？最后，也别制造‬不必要的‬对立，避免‬给自己‬徒增‬事端。

李丹阳

经常有女生找到老师说在恋爱或婚姻中没有安全感，各自作闹、道德绑架、受害者心理、通过挑战对方底线刷存在感，最后在感情中心力交瘁证明对方是爱自己的，通常在证明的过程中对方就撤退情感战场，留下女生在情感中凌乱、挣扎、挽留，而大多数好的感情是共赢、满足彼此需求、彼此用爱滋养，甜蜜爱情是最好的护肤品，看图细细品

赵玉红

“他怎么对我，我就怎么对他”，甚至比他更狠、更愤怒的怼回去，打回去。这不是有力量，是认同，是纠缠，是一秒就被人带跑了。恰恰是在人际互动中不能坚守自己，自我不稳定，易受干扰和影响的表现。别人怎么对你是他自己的事，是他的选择，跟你的关系不太大，当然也有可能就是被故意针对的情况，那我们也可以选择自己的反应方式，小孩子做不到，因为离开父母就没法活，成年人需要看到自己有很多选择。我们如何应对别人和外界可以自己说了算，怼回去、好好谈、转身走、沉默不语…都可以，只要是自己选择、决定要做的结果就行，而不是受别人影响，别人怎么对我们，我们就怎么对他的结果。这其中的区别是，一个是别人（外在）做了我们的主，一个是我们自己（内在）做自己的主，在本质上和感受上非常不同。

冯二玲

困住你的从来不是过往，而是不肯放过自己的心结。

你来说说自己想法吧