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很多时候,事情并没有你想象的那么糟糕。是你自己陷入了负面
王倩倩
很多时候,事情并没有你想象的那么糟糕。是你自己陷入了负面情绪的泥潭,无法自拔,失去了解决问题的动力。其实,只要转换一下视角,你就会发现,生活并没有那么难,身体健康、家庭和睦、工作稳定,已经很好了。
2温暖
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刘开圣
温暖了
相关回答
程璐璐
徐恒
每个人都有很多不同的面相 在面对不同人和事时会展现不一样 具体的呈现和我们想象的可能完全不同 当能看见别人的能力和品质时,证明自己也同样拥有 当觉得自己无法应对时,不妨想一想自己或有谁 有过类似处理问题的经验能力
王义丽
自我批判诞生逆向生长性思维 进而诞生了卡巴拉生命之树,又名逆生树。卡巴拉是犹太教的哲学。犹太教向来鼓励发展自己的能力和个性。 这颗树有4500年的溯源性。
冯二玲
父母如何把孩子缓解情绪 1.拥抱 当你发现孩子不对劲时,那就及时给孩子一个拥抱。这里不需要说什么,抱抱孩子,就这样简单的拥抱就可以帮助孩子放松紧张的肌肉,提升他的血清素水平,帮他缓解情绪。并且你身体的温度,可以让孩子真实地感受到你的关爱和接纳,让他的情绪流动起来,为你们后来的沟通创造一个良好的氛围。 2.沟通 有了良好的氛围基础,我们就多花一些时间陪陪孩子,和孩子聊聊他所面临的压力。尤其是当孩子遇到比较大的变动时,去帮助孩子了解自己的感受,让孩子意识到在他身上发生了什么,并教会他表达自己的感受。 3.反向原则 如果你具有“对他人满怀同情”这个特点,还可以利用反向原则。想一想,当你遇到升学压力、人际困扰、校园霸凌时,你希望父母为你做些什么?那你就去为孩子做这些事情,然后再根据孩子的反馈去调整你的做法,这样你就会越来越熟悉孩子对你的需要是什么。 我们依然要强调,每个父母都会经历教育上的失误和挫败,即使是熟知儿童心理学的专家也不例外。不要强求自己做一个满分的父母,只要你按照我们的一些小技巧去练习,孩子看到你的改变以及你为他所做出的努力,哪怕仅仅是在他遇到困难时一个简单的拥抱,也能够让孩子感受到你的关爱。请相信正在成长变化中的孩子的复原力会是惊人的。
肖洁
1.伴侣对双方说话方式都很满意 2.伴侣可以用创造性的方法来容忍彼此的不同 3.伴侣感到双方之间的亲密无间 4.双方都不会有过强的控制欲 5.伴侣可以理解对方的观点和意见 6.共同时光和独自时光达到平衡 7.家人,朋友很少干涉两人关系 8.有一致的消费观 9.尊重彼此的精神价值和信仰
吴学燕
内倾型性格 即通常所说的内向型性格。内倾型性格是瑞士心理学家荣格根据人的心理能量是指向客观外部世界还是指向主观内部世界而划分的两种性格类型之一。这种性格的人,心理活动倾向于内部世界,他们珍视自己的内心情感体验,对内部心理活动的体验深刻而持久,他们不愿在大庭广众面前出头露面、言语少、害羞,也容易怯场。同时,内倾性格的人行为拘谨,容易给人以犹豫、迟疑甚至困惑的印象。典型内倾性格的人表现得安静、退居、自省,喜欢阅读,而不喜欢与人交往,除少数朋友外,与别人保持距离,不易激动,处世谨慎,喜欢整齐有序的生活方式等。不过,在现实生活中典型内倾性格的人是很少的。内倾与个人智力水平的高低无关,而与其职业选择有关,他们较适应学术性的工作或从事有精细要求的工作。内倾型和外倾型性格各有优势,也都有各自可以成长和相互学习的地方,无论哪种性格类型都不必自卑或担忧,有意识地做一些个人成长练习,对于社会适应能力的提升和自我实现的路径开辟极为有益。
你来说说自己想法吧