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人之所以过得不快乐不幸福,原因主要基于三个习惯,如果你习
饶静红
人之所以过得不快乐不幸福,原因主要基于三个习惯,如果你习惯这些习惯,请抛弃:习惯放大别人的幸福。习惯放大自己的痛苦。习惯拿自己的痛苦与别人的幸福比、拿自己的短处与别人的长处比。
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王彤
谁痛苦谁改变 谁损失谁责任 什么东西都可以逃避 唯独问题不可逃避 因为问题你逃避了 它依然存在 你逃避 你不改变 那么问题就会重复出现 或者问题会越来越大 直到你意识到 你才是那个需要为自己的人生负责的人 你才是那个需要迎难而上 去解决自己生命中一切问题的人 改变你能改变的 接纳你不能改变的 并拥有分辨这两者的智慧
马冬梅
人生很短,余生更值得珍惜,难得来人间一趟,别做太多不值得的事,学会选择,才会活得轻松又自在。 伏尔泰说:“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。” 很多被生活击垮的人,并非是多大的难题,而是一些非常琐碎的小事。 因为那些看似微不足道的小事,会无休止地消耗人的精力。 东汉末年,有个叫孟敏的人,买了一只陶罐,在路上不小心摔破了。孟敏连看也不看一眼,径自走了。路人觉得奇怪,过去问他:“你的罐子打破了,怎么连看也不看一下呢?”孟敏回答说:“罐子已经破了,看它又有什么用呢?” 对于孟敏来说,停留下来懊悔一个罐子,也许会错过晚上歇脚的客栈,也许会无缘欣赏晚霞的华光。 比起站在原地懊悔,不如立即启程,不将就,不回头。 记住8个字,是“关你啥事”和“关我啥事”。这八个字,就能解决80%的烦恼。
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“慕强心理”指个体在情感、社交或职业领域中对**强者/高价值者产生强烈偏好或依附倾向**的心理现象。这种心理既可能成为成长动力,也可能导致自我弱化,需结合具体情境分析:
王伟
准备一个“价值感日记本”,每日记录3件“我做得不错”的小事(如今天按时起床了,我今天运动了10分钟)。 坚持一周,你会惊讶于自己的闪光点。
王静
作为小物件疗愈师+学习力指导师,我看到的是: 孩子被超时超难的学习、学校排名的内卷、家长的焦虑唠叨、老师的无意打击、同学的人际矛盾层层围住,心理和学习力双双陷入困境! 小学死记硬背那套,到了中学根本行不通,孩子越学越挫败;青春期又对人际看法特别敏感,被排挤、被误解的痛苦,比考砸还伤人…… 用小物件疗愈帮孩子释放情绪、梳理关系 用学习力方法教孩子拆解任务、重建自信 家长也用小物件觉察自己的焦虑,少施压多支持! 孩子不是不想好,是被压力困住了。认同的家长,咱们一起从心理和学习双维度,帮孩子拆了这3座大山!
李丽
寻找那个特殊的心灵悸动,一种让你充满生命力的感觉,同时伴随着内心深处的声音说“这是真实的我”,当你听到那个悸动,跟随它。
你来说说自己想法吧