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很多时候,事情并没有你想象的那么糟糕。是你自己陷入了负面
王倩倩
很多时候,事情并没有你想象的那么糟糕。是你自己陷入了负面情绪的泥潭,无法自拔,失去了解决问题的动力。其实,只要转换一下视角,你就会发现,生活并没有那么难,身体健康、家庭和睦、工作稳定,已经很好了。
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沙桂华
在这个世上,每个人都有自己的价值观、对错观以及好恶观,人与人之间的悲喜,其实并不相通。 生而为人,被人议论、被人批评、被人误解,其实都没有什么大不了的。繁华时宠辱不惊,寂寞时淡定从容:相信关山千重,人来人往,有些人总在心上。
毛贻强
只有彻底接受自己的真实存在,我们才能够有所变化,才能超越自己现有的存在样式。——卡尔罗杰斯
王倩倩
1、建立一个“坏人”人设:别当永远的老好人。偶尔,非常偶尔地,打破一下别人对你的固定印象。 比如,从不迟到的你,特意晚到一次,不是鼓励迟到,是打破预期;或者在大家习惯你沉默的会上,突然提个犀利的问题。 目的就一个:打破惯性。 别人习惯了你的好,突然发现你有“刺”。别人对你捉摸不透,就不敢轻易试探、拿捏你。 2、反击要快,像条件反射:面对那些阴阳怪气、指桑骂槐的小人,别愣着,别憋着!立刻、马上,把问题扔回去。 他说:“哟,这么积极表现啊?”你就直接问:“所以呢?你想说啥?” 他说:“你这人就是太老实…”你就回:“你要表达什么?” 核心就是:不解释,不接茬,把那句冒犯的话,一脚给他踢回去! 多练几次,形成本能反应。对方看你反应这么快、这么硬,下次嘴贱前就得掂量掂量。 3、做事别让人猜透:别总是一个样儿。今天可以请同事喝奶茶,显得随和;明天要是有人越界,侵犯你利益了,必须当场、直接怼回去,别留情面。 让人搞不清你下一步会干啥,是最高级的防御。 小人最怕啥?怕踢到铁板!你一会儿软一会儿硬,他就懵了,不敢轻易来试你深浅。他知道试不好可能碰一鼻子灰。
尤四海
感到心烦意乱时,默念“心若无求,人自平安”,让自己放下过多的欲望和贪念,减少内心的浮躁,回归平静。
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“其实大家都不要低估自己,被爱环绕时就拥抱爱,如果只剩自己,那也要相信自己足够强大。”这句话看得人真是泪目。 女孩采访文章最后的那句“我要先去把游泳学会”感觉她身上有着一种很纯粹的【活着的力量】
张凤琴
人们最终记住的不是你说过的话, 而是你让他们产生的感觉!
你来说说自己想法吧