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当有人向你倾诉心中的苦闷你会站在怎样的视角去反馈和回应

徐恒

当有人向你倾诉心中的苦闷你会站在怎样的视角去反馈和回应是上帝视角是师者视角还是平视仰望没有好坏对错然而最容易忽略的其实是对方的视角就如我们的倾诉也许根本没有逻辑道理不过是想求一个认同理解支持鼓励罢了

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　一生顺遂太难，我们都会有艰难，甚至绝望、想放弃的时候。然而，只有经得起今天的沮丧，才能收获明天的喜悦。不管前路多么崎岖，只要走的方向正确，都比站在原地更接近幸福！共勉，朋友！

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人生活在关系之中，良好的关系让人心旷神怡；糟糕的关系，让人如处寒冬。如何拥有良好和谐的人际关系呢？这需要我们掌握一定的交往心理和交往技巧。人际交往有“四效应一印象”： (1)首因效应它是指第一次形成的印象对人际认知的强烈影响。第一印象不管正确与否，总是最鲜明、最牢固的，往往左右着对对方的评价，影响着以后的交往。首因效应会对认知他人造成偏差，所以要审慎对待,不能因为第-印象好而忽略对其进行全面的认识，也不能因为第-印象坏而拒绝交往。 (2)近因效应在人际认知活动中，最近的印象对人的评价起着重要作用。这种偏差的产生，客观上是由于最近获得的信息刺激强，给人留下的印象清晰，冲淡了过去所获得的有关印象。所以在对他人认识时,不能只看一时一事，而要历史地、全面地看,才能消除由于近因效应产生的认知偏差。近因效应与首因效应是一个问题的两个方面，一般说来,在与陌生人交往时，首因效应比较明显，而在与熟悉的人进行交往时，近因效应更为明显。 (3)晕轮效应对人的看法，人们常有一一种以点盖面、以偏概全的认识倾向，犹如大风前的月晕逐步扩散,形成一个更大的光环，这种现象称为晕轮效应，也叫光环效应。如果认识到一个人具有某种突出的优点，就认为他的其他方面也都好，这个人就被一种积极肯定的光环笼罩,并赋予更多好的品质;相反，如果认识到一个人具有某种突出的缺点，这个人就被一种消极否定的光环笼罩，被认为他其他方面都不好。这种对人的看法，也就是我们常说的一俊遮百丑或一丑遮百俊，在日常生活中时有发生，须加以预防和纠正。 (4)投射效应它是指以已度人,把自己的感情、意志、特征投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。投射效应往往会使人对他人的感情、意向作出错误的评价。比如，一个心地善良的人会以为别人都是善良的,一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他。投射效应的表现形式是多种多样的。感情投射就是其中的一种。简单地说,感情投射就是认为别人的好恶与自己相同。如果自己喜欢某事物，跟别人谈论的话题总是离不开这件事，而不管别人是不是感兴趣，能不能听进去。引不起别人共鸣，就认为是别人不给面子，这就是投射效应产生的结果,最终导致对他人的认知障碍。投射效应的另一种表现，是对

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依赖者：因为害怕被抛弃。依赖者十分敏感，内在没有安全感，不信任自己，感受不到被爱的感觉。很容易在获得一段关系的时候死死抓着不放，想控制伴侣，会反复向伴侣确认对自己的爱，在得到爱的时候无法接纳爱，在无意识的情况下把爱的人推远。反依赖者：因为害怕被入侵，害怕失去自由。常常会表现得冷漠，面对压力的时候，容易进入回避模式，他们不想负责任，善于伪装自己，但又产生愧疚感，常常被困在内疚和愤怒中。

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人理解人，人读书，以人自己生命为参本，决定了万物存在。回到第一性原理还是神庙箴言“人了解你自己” ，人是走向万物的尺度。

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