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一生顺遂太难,我们都会有艰难,甚至绝望、想放弃的时候。
蔡善根
一生顺遂太难,我们都会有艰难,甚至绝望、想放弃的时候。然而,只有经得起今天的沮丧,才能收获明天的喜悦。不管前路多么崎岖,只要走的方向正确,都比站在原地更接近幸福!共勉,朋友!
3温暖
4回答
邵伯龙虾
温暖了
评论
咨询师
蔡善根(题主)
6年前
谢谢大师!
咨询师
蔡善根(题主)
6年前
谢谢大师!!
咨询师
任洪芝
6年前
相关回答
冯二玲
心理学上有一个“55387定律”。 它指的是,人们在交流的时候,从对方身上获取到的信息主要分为三个部分:外形仪表、肢体表情以及我们的讲话内容。 其中,55%来自于外形仪表,比如你的表情、态度、肢体语言,还有38%来自你说话的语气口吻和声调,最后7%才是你说话的内容。 这也就是说,我们在跟孩子沟通的时候,除了要讲对错、讲道理,更重要的是,要保证我们的说话方式能够被孩子接受。毕竟只有他愿意听了,我们的教育方法才能起作用。 相反的,如果你总是带着不耐烦的表情、严厉的语气去教育孩子,他们可能从一开始就会觉得你不尊重他,至于你真正想要表达什么,他都不会再想去听。
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明明眼下没发生什么事,心里却总是有着各种担忧,时常焦虑不安;一件小事过去很久了,却还在反复纠结自己说的话、做的事是否妥当;看到别人的生活,常常忍不住与自己相比较...... 生活中很多烦恼,源于我们把精力错放在了这些不必要的地方。这些无谓的思虑就像沉重的包袱,压在我们的肩头,让人喘不过气。 只有扔掉那些消耗你的无谓思虑,放下漫无边际的焦虑,摒弃无用多余的想法,戒掉不切实际的比较,才能让精神放松下来。 情绪简单了,精神松弛下来了,我们的脚步自然轻快许多。纵使生活有再多烦扰,你也能从容不迫地应对。
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1.早睡早起,充足睡眠 2.好好吃饭,吐纳万物之灵气 3.好好锻炼,吸收天地之精华,参与大自然的循环 4.少生气,保命 5.爱自己,允许各种形式的存在,接纳,抱持。 6.持续输出,通过表达促进思考 为自己负责,做自己人生的编剧!
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你来说说自己想法吧