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与你相伴成长

尼采说：“奴隶的温柔是卑躬屈膝和堕落，是理想化和自我欺骗

庞爱姣

尼采说：“奴隶的温柔是卑躬屈膝和堕落，是理想化和自我欺骗——但神的温柔是不屑，是爱，是去改造、提升他的所爱。”——《加缪手记》

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个人成长

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李勤

或许你也曾因 “怕输” 错过过机会，或许此刻正面临让你犹豫的挑战，但请记住：输了可以重来，怕了才会停滞。带着必胜的底气去拼，抱着坦然的心态去扛，你会发现，那些曾让你恐惧的 “输”，终将成为你走向更强的阶梯。

高翔

当你抑郁的时候，你不能只对抗抑郁要去寻找幸福的支点，缓慢而坚定地开拓抑郁之外的天空。当你焦虑的时候，你不能只对抗焦虑要去探索爱自己的方式，让自己感受到温柔的信任。

欧亚萍

明明心里很想靠近，话到嘴边却变成了指责；对方一点冷淡，就忍不住想他是不是不爱我了；谈恋爱像走钢丝，既怕掉下去，又舍不得松开手这些拧巴的瞬间，藏着同一个核心：我们都在爱里带着旧伤前行。有朋友她和伴侣的每次争吵都像复制粘贴，对方晚回消息，她会从他不在乎我联想到童年时父母总因工作爽约；伴侣提意见，她立刻竖起刺，因为小时候只要表达不同想法就会被否定。那些没被好好接住的情绪，像未拆的炸弹，在亲密关系里一触即发。其实，爱里的怕从来都不是小题大做。怕被抛弃，可能是因为曾在关系里体验过突然的抽离；怕付出不被珍惜，或许是过去的真心被随意辜负过。这些恐惧像一层保护壳，我们以为能靠它避免受伤，却慢慢把爱也挡在了外面。但你要知道，带着伤口爱人不是缺陷，而是常态。重要的不是强迫自己变得完美再去爱，而是学会在关系里慢慢疗愈。比如：当你又陷入他不爱我的焦虑时，试着问自己：这是此刻发生的事实，还是过去的记忆在作祟？当争吵升温时，允许自己暂停10分钟，不是逃避，而是给情绪一个缓冲带，再回来好好说话。亲密关系最珍贵的，从来不是永不犯错，而是我们有勇气在彼此面前暴露脆弱，又能一起接住对方的不完美。如果你也困在想爱又怕痛的循环里，别着急否定自己。那些纠结、不安、反复试探，都是你在认真对待感情的证明。或许我们可以一起聊聊，那些藏在怕背后的期待，和你真正渴望的爱，到底是什么模样。

于燕

1.尊重每一个感受与情绪体验 2.参与到关系的互动中 3.创造新的关系体验

胡周琴

有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不愿意失去他。

王义丽

【丽之心】人生的结果=思维方式×热情×能力心理咨询更多是带着来访者多维度思维建设，从现实的生活入手，不断提炼与提升。只有来访者长出了丰富的思维方式，并进行融合，自己面对困惑解决问题能力就提高。

你来说说自己想法吧