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尼采说：“奴隶的温柔是卑躬屈膝和堕落，是理想化和自我欺骗

庞爱姣

尼采说：“奴隶的温柔是卑躬屈膝和堕落，是理想化和自我欺骗——但神的温柔是不屑，是爱，是去改造、提升他的所爱。”——《加缪手记》

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郭鑫

真正的情绪管理是实现情绪自由提到情绪管理，很多人会觉得是“控制情绪”，是强迫自己不发脾气、不难过。可这样的“控制”往往是暂时的，积压的情绪总会在某个时刻以更激烈的方式爆发。真正的情绪管理，从来不是压抑情绪，而是面对情绪时有选择权，实现“情绪自由”：愤怒时，不会任由怒火冲昏头脑，而是能清醒地表达感受；难过时，不会沉溺于悲伤无法自拔，而是能给自己时间平复；焦虑时，不会被担忧困住脚步，而是能带着这份不安依然行动。情绪就像天空中的云朵，会来，也会走。接纳它们的存在，理解它们的心意，慢慢您会发现，您会带着情绪，把生活过得温暖而有力量。

张俊霞

夫妻关系陷入僵局，是因为人们自己走进了死胡同。在一段良好的夫妻关系中，夫妻双方都可以保持自我，当他们的个人需求发生变化时，都可以诚实清晰地表达出来，可以感受到来自另一半的支持——支持他们的梦想，接受他们的个性风格；无论是作为个体还是夫妻，两个人都致力于双方的成长。当他们做不到这些，当他们为了夫妻关系而放弃任何一方的重要需求时，那么这段关系就遍布着太多的情感陷阱，两个人都将不可避免地陷入困境。

李敏

把用心理学影响人这件事，当作自己的事业，并坚定不移的走下去。既如此，不论个案、私教、团体，还是专业精进、运营传播，都可以变得细腻可爱，长长久久。

段雅坤

尊重自己的的感觉，每个人都有自己的感觉。要相信和尊重自己的感觉。

冯二玲

一、冷处理 “我知道你很生气，但是你这样说话是不对的，所以，我会给你一些时间冷静，一会儿我们再说。” 我们这里讲的冷处理并不是冷暴力，这是两个概念。当孩子顶嘴时他一定是激动的，甚至略带愤怒，此时你和他讲什么道理都听不进去，只会两败俱伤，所以我们一定要明确地告诉孩子：我需要你冷静，为什么冷静，然后再解决问题。此时孩子就能够明白他的做法是不对的，他就能够按照你的引导尝试着改变解决问题的方法。当然冷处理的方式也需要一个循序渐进的过程，家长不要指望一次就可以纠正孩子顶嘴的行为习惯，教育孩子并不是一件立竿见影的事情。二、用语言引导孩子表达情绪，而不是顶撞父母 “我希望你在不开心的时候直接表达出来自己的不开心，而不是斥责别人、责怪别人、顶撞父母，说我讨厌你。” 孩子用言语反抗是他们在试探自己的权利，孩子也想要得到尊重，得到关注；同时他们有了独立的想法，所以才会通过顶嘴的方式来表达他们的想法和需求。但是他们毕竟是孩子啊，语言发展不成熟、表达方式很单一。所以就需要我们家长来引导孩子正确表达情绪，告诉他这样做是不对的，会伤害到爱他的人，让他有“同理心”，懂得如何消化、处理这种情绪，而不是单一的顶嘴。三、从小要让孩子懂得敬畏从小要让孩子怀有敬畏之心，人一旦失去敬畏，往往会变得肆无忌惮、无法无天，甚至于丧失底线，最终吞下自酿的苦果。所谓敬畏心是指一个人对某种事物保持的一种尊重、畏惧的态度。这种“敬”是对事物发自内心的尊重；“畏”是对自身行为的一种警示和自省。事实证明：有敬畏心的孩子比较容易遵守规则，对人、是生命恭敬，将来走向社会也更容易成功。

程璐璐

你的卡点问题，一次又一次的出现在你面前时，理解会给你带来怎样的感受？评判又会给你带来怎样的感受？越放松才会越有力量

你来说说自己想法吧