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与你相伴成长

你的卡点问题，一次又一次的出现在你面前时，理解会给你带来

程璐璐

你的卡点问题，一次又一次的出现在你面前时，理解会给你带来怎样的感受？评判又会给你带来怎样的感受？越放松才会越有力量

1温暖

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瘦瘦

温暖了

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个人成长

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赵莎莎

在生活中，这种间歇性强化是需要我们警惕的，比如: 1.认知失调：当对方冷落我们时，我们会为自己找理由——“他最近太忙了”、“她只是心情不好”。而当对方突然给予温暖时，我们又觉得“看，他还是在乎我的”。这种矛盾的经历让我们陷入认知失调，反而更加沉迷于解开这个谜题。 2.沉没成本陷阱：我们已经投入了那么多时间、情感和精力，比如已经恋爱了很多年，现在放弃岂不是前功尽弃？于是继续等待那个不确定的“奖励”。 3.自我价值绑定：有些人会把对方的忽冷忽热解读为“自己不够好”，于是更加努力地去争取对方的认可，把这当成证明自我价值的战斗。

祝晓

评判一个人是容易的，因为你不需要了解他，你的评判都是你的偏见；理解一个人是困难的，因为你需要放下自己的偏见，进入他人的经验。

郭鑫

为什么总有人愿意无条件的对你好？我曾听过一个动人的答案，真正对你好的人会悄悄藏起自己的棱角，在你面前变得格外温柔，不是他生来没有脾气，而是他把你放在了比自己更重要的位置，这世上有两种好，一种是为了换取你的好像交易明码标价，另一种是发自内心的觉得你值得，你值得被理解，被支持，被妥善珍藏，所以如果你问我我们能否相伴到老，我会这样会只要你的手仍然愿意伸向我，我的爱就永远不会转身。

那晓旭

过去的事情是因为熟透了才从你身上掉下去。

孙三丽

有一位心理学家曾做过一个实验，他找来一些小学生和大学生，给他们每人一张纸，纸上画着一个规整的圆圈，下面写着短短的一行字：这是什么图形？几乎所有的大学生都同时写下了“圆”，而小学生的答案却五花八门，有人说这是镜子，有人说这是太阳，有人说这是皮球，有人说这是月亮，有人说这是长在树上的柿子……几乎每一张纸上都写着不同的答案。或许大学生的答案足够标准，但与小学生的答案比起来，是不是显得单调和呆板呢？实际上，我们又何尝不是这些大学生呢？无论是生活中、学习中还是工作中，很多事情在我们眼中早已习以为常。面对很多问题，我们也早就形成了所谓的“常规思维”。有时候，这些常规思维可以帮助我们高效地处理问题，但有时候它也会让我们的想法简单化，形成思维定式，无法看到问题背后的根源，也无法给我们提供突破性的解决之道，由此限制我们的创造性和可能性，并给我们带来诸多困扰和麻烦。

孙三丽

永远不要向别人解释自己并不是所有人都能理解你的悲伤与快乐也不是所有人都能尊重你的选择与决定不要和烂人烂事苦苦纠缠凡事不强求关系不将就你不用解释自己时间会为你筛选出最懂得彼此的人

你来说说自己想法吧