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过去的事情是因为熟透了 才从你身上掉下去。
那晓旭
过去的事情是因为熟透了 才从你身上掉下去。
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王倩倩
藏起野心,磨硬本事,守得住心沉得住气、悄悄碾压所有同龄人。
付晓希
心智成熟需要做到三个方面:一,正确认识自己;二,正确认识他人和环境;三,正确处理自己和他人和环境之间的关系。 正确认识自己是后面两点的基础。 了解自己是生活的根。不了解自己的人就会在婚姻、事业中受磨难。 而所有这些磨难不是为了让我们剖析别人抱怨别人的,都是为了推动我们反过来了解自己的。 我们和外在所有人事物的关系,反映了我们和自己的关系。 我和自己的关系,是其他关系的基础。
赵玉红
“导致拖延的原因有很多,心理效能不足是一个常见的缘由,最近我还发现当一个人在某个心理进程上卡住的时候,即便ta 处于比较高能量的状态,也会在一些事情上开始拖延。也就是说,当你过不去 a 桥的时候,你原本可以行得通的 b 桥也会出现“路障”,因为人的经验是可以泛化的,好的经验会,有阻碍的经验也会。所以当你无论如何都不想去做眼下要做的事情时,可以关注一下,自己生活中是不是有一些别的事情被一直搁置着,那里可能已经落满了需要拂拭的尘埃。”
张凤琴
生活中,你会不会时常没来由的觉得累? 工作压力、家庭琐事、感情矛盾……大大小小的烦恼,无处不在; 为了财务自由、理想的生活拼尽全力,却还是感觉遥不可及,深感沮丧; 尝试很多办法增进夫妻感情,却还是争吵不断,感觉彼此越来越远; 总会生出一种深深的无奈感,觉得周围的一切都很无力、没办法控制; 很想活出不一样的自己,开启全新的生活,却又感觉被束缚、被限制; ...... 这种情况下的你,会不会也反复问过自己: * 我到底哪里做的还不够? * 我内心真正想要的到底是什么? * 为什么我总是无法过上想要的生活? 如果你总是找不到答案,受困于脑海中各种各样的声音,那正意味着——你该回归内心,好好认识真正的自己了。
宗阳
很多时候,父母和孩子一谈就崩,想要真正沟通,可以借助这个BRIEF模式。 B代表begin peacefully ,也就是开始对话前,让自己保持平和 ,不在情绪激动时跟孩子讲道理。 R代表relate ,即保持共情。 I 就是我,即试着以”我“开头,放下“你怎么又……”的指责。 E代表echo,重复她的话,确认你的理解是否正确。 多问问孩子是怎么想的? F代表feedback,即反馈、提出建议。一定要让孩子先说完,而后再提出你的看法,并询问“你是否需要我的建议?” 如果他需要,就提;如果他说不需要,告诉她只要需要,随时都可以来找自己。 通过这种对话,从控制者角度转换为倾听角度,孩子会更愿意听,而且也更有利于TA自主性的培养。
李丽
荣格说:任何的异常行为,都是未被听见的灵魂在尖叫。 昨夜,我做了一个梦,梦见对一个小孩子动我的输液针头吼叫,醒来,想起这梦,欢迎我这个愤怒的孩子回家,我想不起来类似这样的场景,它们或许被遗忘了,但每一次别人踩到我的边界的时候,都是一次很好回归的机会。
你来说说自己想法吧