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与你相伴成长

永远不要向别人解释自己并不是所有人都能理解你的悲伤与

孙三丽

永远不要向别人解释自己并不是所有人都能理解你的悲伤与快乐也不是所有人都能尊重你的选择与决定不要和烂人烂事苦苦纠缠凡事不强求关系不将就你不用解释自己时间会为你筛选出最懂得彼此的人

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个人成长

相关回答

李娟丽

明天不一定会更好，但更好的明天一定会来，用今天去点亮明天！

王欣梅

外部世界的旅程可能有一百万步，内心世界的旅程只有一步：当下正在迈出的这一步。 ——埃克哈特·托利《当下的力量》

刘淑珍

如何“有效沟通”呢？

1.以对方为“焦点”，找出对方感兴趣的话题.

2.遇到冲突，坦诚讲感受，及时制止情绪引起的“恶性循环”.

3.避免“否定式”语句，用讨论代替否定.

秦伟

很多人问我：“心理咨询是不是就是找人聊聊天？” “是不是只有心理有病的人才去？” 其实，心理咨询更像是一场 “勇敢者的探索”。它不是给你一张药方，让你立刻“变好”；也不是一个“人生导师”，告诉你该向左还是向右。它更像是一段旅程中的同行。在那一小时里，有一个空间是完全属于你的。你可以卸下“我没事”的面具，可以展露那些藏在角落里的委屈、愤怒和迷茫。咨询师做的，不是评判，而是托住。托住你的情绪，托住你的脆弱，然后陪你一起，在那些混乱的思绪里，找到属于你自己的答案。真正的治愈，不是变成了“完美”的人，而是你终于敢面对真实的自己，并且发现： “原来这样，也是可以的。” 如果你最近有点累，记得，寻求帮助不是软弱，而是对自己最大的善意。

赵玉红

是不是有人，在开始做一件事之前总是很痛苦，很纠结，各种抗拒、拖延，但经过一段时间撕扯，当真正开始做起来，慢慢投入那件事里，其实是可以安心做事的，也可以做好，甚至做完还有满足感。这就不是事情的问题了，你抗拒的不是事情本身，而是你开始做事激发了伤痛的记忆，有被逼迫做事、做不好事的焦虑、恐惧失败、感觉承担太多、感觉被剥削、失去自我控制感等一堆还没处理好的伤痛。这个时候不是更加高压的逼迫自己去做事，也不是去刷手机转移补偿自己，可以跟自己的伤痛对对话，觉察一下自己怎么了，理解好、安抚好自己的抗拒和拖延，做事就不是个事。

傅益红

每天都很哇塞。今天尤其如此。

你来说说自己想法吧