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力量不足的人有两种。一种人会有这样的情绪:愤怒、忧虑`恐
孙浩英
力量不足的人有两种。一种人会有这样的情绪:愤怒、忧虑`恐惧、惭愧、后悔等,同时伴有精神紧张、肌肉拉紧的情况;另外一种人则刚好相反,表现出麻木、迷惘、消沉或逃避的情绪和态度。 力量不足的人不想再消耗力量,就会逃避所有可能消耗其力量的环境,逃避不了便会筑起保护墙。
1温暖
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孙浩英
温暖了
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个人成长
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王倩倩
别人欺负你,不是因为你言行有错,而是因为欺负你,不必承担代价。
于敏
自信不是认为你比别人好,而是意识到根本不需要拿自己和别人比较。
冯二玲
第404天 能 控 制 什 么 人其实很无能,论飞不如鸟,论游泳比不上鱼,论钻地没法与地老鼠媲美……可是,人有不甘心,如何让自己感觉好受些,那就是实现控制感。 控制什么呢?控制可以控制的。看清楚自己的现实,不与自己过不去,通过努力实现可以实现的,踏踏实实地,如“人一遍我十遍,人十遍我百遍”的重复。再不然,扬长避短,记忆不行我手勤,做些手艺活……总之,天生我材必有用。智者会结合自己的特点实现控制感,而不是怨天尤人,甚至攻击自己,让自己沉醉在挫败无助感里,暗无天日的藏在自己营造的心魔里。 明智之举是,开开心心的如其所是的接纳自己。不管外界发生什么,我心如如不动,相信一切自有结论,接受不能控制的,控制可以控制的。控制可以从最起码的最低处起,最起码你可以感觉自己的身体,最起码你拥有自己的思维,最起码你的情绪你知道,最起码…… 境由心转,心由境转,不论怎么转都抵不上地球绕太阳的自转、公转,明明没有那么强大,干嘛做超出自己能力的事情呢?不如活在当下,感恩拥有,口吐莲花,自助助人,无为而有为也!
刘淑珍
可以把咨询师比喻成容器、灯塔,软软的垫子...........................................................................
咨询师,要做一面平滑的镜子-武志红.咨询师要做来访者的一面平滑的镜子,如实地照见来访者内心深处的渴望和暗潮,让他们看见真正的自己,重新收获力量.
宗阳
漫漫人生,经历该经历的,才能无愧于细水长流的人生。 静下来,听听内心的声音,重新认识自己。 懂得与自己和解,是最深沉的智慧。 平凡是生命的底色。接受平凡之美,才能享受岁月静好。 与自己的平凡和解,不是随便放弃自己的追求,而是竭尽所能之后的不强求。 学会与自己和解,内心才能安宁。
王泽华
如果你正选择结束一段关系,大概是因为你在这段关系里有太多的失望和痛苦,而最让你无法面对的是最初这段关系有多亲密,现在分离时你就会有多煎熬。因为在关系里,所有的感受都是相互的,你有多受伤,TA就有多受伤。所以,如果你正从上一段已经结束的关系中走出来,你可以试着去感谢这段关系,因为没有它你就不会成长,你们互为对方的小白鼠,彼此贡献和学习。
你来说说自己想法吧