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“父母自我状态”包含了自出生起,我们从父母那里学到的所有
刘晶晶
“父母自我状态”包含了自出生起,我们从父母那里学到的所有价值观和道德观,还包含了对生活的评判标准,让我们借此判断是非对错。这些价值观来自父母,所以父母是最能左右我们行为的人。他们的言行塑造了我们童年的生活,也不可避免地对我们之后的人产生影响。
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孙三丽
金钱常常与许多问题有关,包括依赖、情感供给、愧疚感、贪婪、剥夺以及应得利益有关。
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我们的文化中似乎没有夸人的传统,只有拍马屁的传统。 赞美与夸奖总是容易跟一些不好的词汇放在一块。比如无事献殷勤——非奸即盗、油嘴滑舌、口蜜腹剑、居心叵测、笑里藏刀等,夸个人还要被当作居心不良的小人,自然大家都不愿意表露心中的赞美。 如果生活中有什么简单有效立刻就能提升幸福感的技巧的话,我想真诚的夸奖与赞美必不可少。 不用刻意去赞美。如果没什么让你觉得可赞美的,微笑就好。 假话全不讲,真话不全讲。真的遇到夸不出来的时候,就不要硬夸了。 如果夸奖别人没有得到回应怎么办?放轻松,我们夸天气,也不是为了得到什么回应。 我们坚持一件事情,并不是因为这样做了会有效果,而是坚信,这样做是对的。
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格心灵言·护心之记忆沙盒 "苦果可封琉璃盏,噩梦能铸镇魂钉" 创建心理隔离区:将不可化解的伤害进行叙事重构,转化为警示性文物标本。
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幸福不是长得漂亮,而是活得漂亮。所以不必纠结于长得不够美不够吸引人,关键要先学会爱自己,调节好心理,然后改善自我。爱我所有,这是一种深刻的美容,才有真正的自信!
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。 不贪“清闲”, 要贪“身教”: 戒除图省事而用电视、 手机安抚孩子或代劳其一切事务的“贪逸”。 宁可多花些时间和耐心, 通过自身阅读、 做家务的言行, 潜移默化地影响孩子, 这比说教更有力。
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你来说说自己想法吧