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“父母自我状态”包含了自出生起,我们从父母那里学到的所有
刘晶晶
“父母自我状态”包含了自出生起,我们从父母那里学到的所有价值观和道德观,还包含了对生活的评判标准,让我们借此判断是非对错。这些价值观来自父母,所以父母是最能左右我们行为的人。他们的言行塑造了我们童年的生活,也不可避免地对我们之后的人产生影响。
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畅海英
人类有这样一个有趣的特征,即容易受到初次看到、听到的事物影响,并留在记忆中挥之不去。这在心理学上被称为“开头效应”,脑科学也把这种现象作为人类的一种认知特征进行研究。 据研究,在形成确定的第一印象之前,女性平均要注视对方 22.5次,而男性只需要注视对方 12.8 次。由此可见,男性形成印象更快,而女性还需要反复确认几次。此外,当女性长时间注视一个异性对象时,多半有不喜欢或批评的倾向。
石萍
一辈子总会遇到许多关口,但很多难关其实并不难,只是我们不懂换个角度去思考。撞了南墙,那就去寻找东门、西门和北门;不能直行,那就转弯、绕道。换个角度,或许就会柳暗花明。
杨宝英
真正的认知升级,往往发生在理性与不适感共处的时刻。每一次“不舒服”都是在大脑邀请你:“请将操作系统升级到最高版本。”当你开始主动收集这些情绪信号,把它们转化为思维实验的素材,你便成功掌握了终身成长的密钥。
谭宁
时机未到,该藏着就藏着,时机一到,下手要狠,斩草除根。。。。。
孙三丽
满足的期待会被忘掉,落空的期待会留在心里,可能带来失落,哀伤,委屈,愤怒等,也许我们会试图忘记这些期待,但是未满足的期待是非常有力量的,会持续影响着我们的身心健康,这些未满足的期待往往源于早年我们能力有限,无法自我满足,而又未能从父母等外界那里得到满足的情况,虽然时过境迁,但是我们心灵那某些部分可能还是停留在过去的伤痛中,不能重新审视为自己的期待付起责任,对于未满足的期待,我们可以为自己做些什么呢?正确的方式是: 1放下那些尚未满足的期待 2找出满足期待的其他替代方法 3决定依然保有一个尚未满足的期待,考虑减少付出的代价 4渴望的层次工作,找一个新的方法去拥有高的自我价值 5找心里咨询师为满足此未满足的期待工作
赵婷
我们带着各自的伤痛,互相投射着不同的内容,构成了婚姻的场域。离婚换人可以解构掉这个场域,但未解决的创伤和痛苦,还将在新的场域里重现。最终都是和自己相遇、相处、相爱相杀。 因此重建自己的情感认知才是情感的一种觉醒和提升。
你来说说自己想法吧