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敢于展示脆弱的人,反而建立了最不可摧毁的内心堡垒。就像榕
张雪飞
敢于展示脆弱的人,反而建立了最不可摧毁的内心堡垒。就像榕树的气根——垂落的柔弱最终变成支撑巨木的支柱。
1温暖
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严松间
温暖了
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寒山问拾得:世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我,如何处治乎? 拾得曰:只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他,再待几年你且看他。
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脆弱的灵魂 谁也拯救不了 只有自己 自救为王
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当你感觉到关系变得乏味,不必为了彼此埋怨,而是应该一起去探索新的体验,哪怕只是一起走一条没走过的路回家。
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一方面希望统治一切人,另一方面又希望被一切人爱;一方面顺从他人,另一方面又把自己的意志强加在他们身上;一方面疏远他人,另一方面又渴望得到他们的爱。正是这种完全不能解决的冲突控制着我们的生活。
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“自我肯定”与“自我接纳”的区别在于: 前者需要不断证明“自己是好的”,而后者则追求一种“即使不好,也没关系”的自恰。 有了自恰式的接纳,我们反而能更灵活地应对生活的风雨。
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看见现实里具象的世界, 看见自我独有的内在世界, 看见日常中轻易被忽略的感受世界, 看见潜意识深处不曾显露的世界。 心理咨询的过程,其实就是不断觉察,和完整的自己慢慢相遇。
你来说说自己想法吧