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孩子出现问题，通常与父母的夫妻关系有关。夫妻关系问题又往

那晓旭

孩子出现问题，通常与父母的夫妻关系有关。夫妻关系问题又往往源于个人问题，而个人问题是早年经历、创伤、父母的思思维和行为模式以及人生信念和情绪反应等影响的结果。

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王慧娜

爱我们的人，要感谢，正因为有他们的关心和厚爱，生活才无忧无虑，才让生活幸福无比，精彩又充实。新的一年，我们爱的人要给他们深深的祝福! 忙碌了一年，辛苦了一年，终于可以放下工作好好休息了，愿每个人忙的时候爱惜身体，闲的时候照顾好自己，开心时记得分享，烦恼时别忘诉说。新的一年，和我们伤过的人，说声对不起，我们都是凡人，人非圣贤，熟能无过，不管是有心，还是无意，过去的就让它过去，别再去纠结，别再去难过，以后的日子里，我会加倍补偿，来日方长，希望永远。新的一年，和伤我们的人，说声没关系，人生有多少计较，就有多少痛苦，有多少宽容，就有多少快乐，心若放不下，自然就成了负担，负担越多，人生就不会快乐。新的一年，不管是伤我的人，还是我伤的人，感谢缘分，让彼此相识，共同经历风雨，共同磨砺成熟。千言万语，点点滴滴，唯有化做一串串祝福，祝福大家在新的一年里，心想事成。以开心快乐为目的，以健康幸福为主题，蛇年愿每一个人都被在乎。

邢彦丽

在心理学上，自我暗示指的是：通过主观的想象，在意识当中创在和加强某种存在，来进行自我刺激，达到改变主观经验和行为的目的。自我暗示有两个作用：一、自我暗示是意识和潜意识之间的沟通媒介。它是一种提醒和启示，通过某种内在的指令，告诉我们注意什么、追求什么、以及自己是什么样的人，需要致力于什么、以及怎样去行动。二、自我暗示可以有效地影响和改变潜意识。积极的自我暗示，可以提高潜意识的能量，激发潜意识的积极行为；消极的自我暗示，可以消耗潜意识的能量，激发潜意识的消极行为；因此，当你遇到困难和挫折的时候，比如工作和事业失利，身体和健康出了问题，或者在感情上遇到挫折的时候，你采用积极的自我暗示，和消极的自我暗示，在结果上会有很大的不同。那么，我们如何形成积极的自我暗示行为？首先，要充分肯定自我的价值。我们生活在世界上，行走于天地间，每个人都有独特的灵魂、独特的天赋与气质，与他人和万物区别开来。没有一个人跟“我”是一样的，每个人都是这个世界上独一无二的存才，都有自己特有的价值。作为拥有独特的天赋和气质的自己，“我”不会满足于现状，总是通过各种方式激励和超越自己，去追求更好的自己。 “我”跟别人不一样，别人也跟我不一样，每个人都有自身的优势和价值。因此，不需要去模仿别人，或者在别人认可或期望的价值上与别人比较。而应该把握和发展自己的优势，展现独特的自我。其次，要意识到自己拥有无限的潜能。除了跟别人不一样，我们还有自己的潜能，可以变得更好，变得更强，或者可以成为我们内心想成为的任何人。人跟万物都是不断振动的能量，我们的内心，只要处于一个光明、积极、正向的意识状态，并且学会专注，就能发出很高的振动频率，吸引同样高频的能量来到身边，这就是同频共振。所以，学会调高自己的意识频率，纯粹自己的意识，就能激发身心的能量，发现和发掘出自己无限的潜能。那么，如何调高自己的意识频率？存善心、发善愿、光明和端正自己的念头，并且勇猛精进，落实到自己每一步的行动上。

那晓旭

要在权威或亲密之人的贬低下，相信自己是好的，是有难度的。因为权威，是我们相信其专业性。因为亲密，是我们相信其友善性。需要深刻的自我觉察，才能完成这种情况的自我肯定。

周美芳

如果心理生病了那就从人做回植物，饮食、睡眠、晒太阳、生长，什么都不想；再做回动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求、愤怒、竞争；再变成小孩，重新养育自己，建立对世界的好奇、热情、勇气。从植物、到动物、到小朋友卸下面具，回归真实、健康、生命力。无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍

那晓旭

不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

邢松

在成长过程中受到过多指责或被别人过多支招的人容易过分在乎别人的看法。人与人之间的竞争，归根到底是人格层面的竞争。有稳定的人格内核，不论别人怎样否定和打击，都能坚定地朝着自己的目标前行。无论是对于闫妮杨紫这样的明星，还是对于我等普通群众，这一点都非常非常的重要。

你来说说自己想法吧