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白日不到处,青春恰自来;
李有军
白日不到处,青春恰自来; 苔花如米小,也学牡丹开。 苔藓长在背阴的地方,太阳照不到,但它却依旧会开花。尽管苔花看起来很小,小得像米粒一样,但是它照样跟牡丹一起争艳,所以即便是小人物,也可以有大格局。只有打开自己的格局,人生才不会困于眼前的得失;只有打开自己的格局,我们才不会走偏人生的道路;只有打开自己的格局,人生才能有更多的可能,更大的天地。
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个人成长
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田大朋
性是肉体生活,遵循快乐原则; 爱情是精神生活,遵循理想原则; 婚姻是社会生活,遵循现实原则。 这三者本质不同,婚姻之难,难在将这三者统一在一人之身。不让柴米油盐的琐碎浇灭爱情的火苗 顶配的夫妻是三位一体的共生: 如情人般炽热,性不冷却; 如朋友般宽容,爱不窒息; 如战友般可靠,现实不垮。 三者缺一,便如灶台缺了柴,汤里少了盐。莫让现实的寒风吹熄了那盏本该温暖的灯,两人共燃,才能照亮烟火人间。
唐召力
汪小菲和大S事件最近闹得沸沸扬扬,汪小菲可以看出是一个情绪化比较严重的人,当然这也其中也可能由于他们想制造热度来推广自己的品牌和产品。对于这件事情的,我不想多说什么,我只是想从这件事延伸到对于情绪的管控的一些想法。 首先我们要明白,强烈情绪的背后是存在有期待和需要的落空的问题。当强烈的情绪来到的时候,我们应该怎么去处理呢? 一,首先情绪到来的时候,我们要比较敏锐的去觉察到,我现在的情绪上来了,我现在很悲伤或者是很愤怒。 二,这个时候我们要去看到到底是什么事件,什么情况触发了我们这么强烈的情绪。 三,在情绪的当下,我们还是要做一些抒发他的动作,比如说出来、运动、大声的呼喊、唱跳、放松训练等等。 四,在情绪得到一定的发泄之后呢?我们是要复盘的,看情绪的背后我们到底是有怎样的期待和希望?这些期待是不是合理的?是不是可以实现的? 五,当我们梳理完了所有的问题、期待、感受以及想要达成的目标之后,我们就要着手去解决这些问题。不要觉得情绪过了就不管了,因为如果触发的事件背后的愿望没有达成,那可能下次再发生类似的事情,我们还是会起来强烈的情绪伤害到自己或者他人以及关系。
郑洁
打工,你说:太累了; 创业,你说:太难了; 学习,你说:太贵了; 讲专业/讲道理,你说:又洗脑了。 所谓贵人,并不是直接把钱给你的人 而是开阔你的眼界,纠正你的格局, 提升你的能量的人
谷春华
3. 去中心化:你没有那么多“观众” 心理学聚光灯效应:我们总会高估别人对自己的关注程度。 你以为所有人都在盯着你、议论你,实际上大多数人90%的注意力都在自己身上,根本无暇评判、针对你。 试着告诉自己:大家都在忙自己的生活,没人一直盯着我。
刘静
你若恨,哪里都可以恨 你若感恩,到处都可以感恩 你若成长,事事都可以成长 不是命运给了你怎样的生活 而是你为你自己选择了那种生活
崔红梅
当你感觉时刻离不开手机时 试试这三步: ❶ 记录「触发瞬间」(比如睡前刷手机时的孤单感); ❷ 给行为按个「暂停键」,深呼吸10秒问自己:“此刻我真正需要什么?” ❸ 用一个微小的替代动作(如泡杯热茶、画一笔简笔画)接住这份需求。 改变从「看见自己」开始,我始终在这里,陪你慢慢解开绳索,找回对生活的温柔掌控。
你来说说自己想法吧