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与你相伴成长

我们感到绝望，因为我们无法成为自己 ——卡伦·霍妮我

袁力红

我们感到绝望，因为我们无法成为自己 ——卡伦·霍妮我们身体里有很多个客体，这些客体左右着我们，霸占着我们的思想，情感，认知，我们以为他们就是自己，但不知道从什么时候开始我们发觉自己很痛苦这痛苦远超过事件引发的情绪体验应有的程度痛苦就像信差它来是告诉我们 “请成为你自己”

2温暖

2回答

李娟丽

温暖了

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感情那些事

评论

袁力红(题主)

2年前

喜欢她什么，欢迎分享

天国与王

2年前

我喜欢她卡伦霍妮

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相关回答

李睿爻

情绪是未被注意的想法

张彬彬

恭祝你，当你开始觉察时，已在做自己的路上……寻求专业的帮助，突破会更快

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如果把人分为两种：一种是人格障碍型的，典型特征是推卸责任，认为成功一定是自己的功劳，而问题和责任是别人的；一种是神经症型的，典型特征是担负责任，很容易做自我归因，承担本不属于自己的责任。而现实是，在社会中，似乎前者更容易成功，而后者过于辛苦。

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读书不保证命运可以好好对待你，但是书读多了，却可以保障你好好对待命运。

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改变的本质是创造新经验，并通过强化把新经验转化成新的习惯.

这看似简单，在现实生活中却很难做到.

为什么呢?因为旧经验太过牢固.旧经验根深蒂固的最重要的心理机制是-心理舒适区.

真正的心理舒适区,不是指熟悉的环境.而是我们熟悉的应对环境的固有方式.

只有改变应对方式，才是真正走出了心理舒适区.

你来说说自己想法吧