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与你相伴成长

亲爱的伙伴们，早安！新的一天，新的希望。让我们以积极

包婷

亲爱的伙伴们，早安！新的一天，新的希望。让我们以积极的心态迎接每一个挑战。相信自己，每一步都离梦想更近。感恩生活中的每一份美好，让心灵更加宽广。保持好奇，探索未知，让每一天都充满惊喜。昨日已逝，今日重启，让我们用行动创造美好。学习不止，成长不息，每一天都是新的开始。乐观面对，相信总有解决之道。爱自己，爱他人，让爱成为我们的力量。加油，美好的一天从这里开始！

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个人成长

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谈恋爱的本质在谈，沟通彼此的三观等等，彼此筛选，双向奔赴，双向选择

华燕

经常听人说起刺猬的寓言故事，靠得太近了，身上的刺又会扎痛对方，离得太远，又冷得受不了。 0~7个月的婴儿是无法分辨自我与外部世界的，这个时期的我们没有边界感，我们会觉得世界就是我，我就是世界，自我与外界的客体混在一起。妈妈跟孩子处于融合共生状态，妈妈是我，我是妈妈，母子之间是没有边界的。但随着孩子的成长，开始分化，母子一体逐渐分化为妈妈跟孩子两个独立的个体，成长就产生了分离，产生了心理空间，有了尊重与自由，有了个人隐私。要真正解决人际距离的问题，必须有一个规则固定下来，做到有所为，有所不为，这就是边界。有了边界才可能建立长久愉悦的关系。现实中的越界行为，简单罗列有如下几种： 1、控制者控制者的本质是“古老自体”，在心理上还残留着原始夸大的部分，就像婴儿待在妈妈的子宫里一样，可以无所不能，其实就是没有边界感的人。他们喜欢把家人、朋友、下属当成自己的一部分或工具，像使用自己的手脚那样使用别人，并且希望使用起来得心应手。总是千方百计否定别人的能力，打击对方的自主性，使他丧失自我，乖乖地服从控制。 2、入侵者这些人从小没有“规则”意识，不会有边界的概念，会随便闯入别人的私人领地，侵犯了别人的心理空间。在日常生活中的具体表现主要有：在家里往往会穿着睡衣会客，到别人家里会用别人的牙刷，随便进入别人的卧室，翻别人的抽屉，看别人的日记、查别人的电话记录，外出的时候衣着过分暴露、借别人的衣服穿等。这些表现还处于类似婴儿时代的母子一体状态：你的是我的，我的是你的。

王倩倩

破窗效应：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。久而久之，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉，在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生。这个心理学效应告诉我们，无论是好事坏事，只要有人带头干，就有人跟着干，因此，一旦出现了一些错误性的行为时，一定要立即处理，不能包容，不好的行为持续发生。

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过度依赖伴侣并不是爱的表现，而是以爱之名行索取之事

孔盼盼

学会沟通会让我们享受到更深层次的亲密关系中，给彼此带来更多的愉悦，让我们不再陷入出于责任、义务、内疚、羞耻等因素而做某事的陷阱中也不再做其他会破坏亲密关系的事情。

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“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”

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