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“家庭是心灵的港湾,积极氛围孕育阳光孩子。” 一个
李萍
“家庭是心灵的港湾,积极氛围孕育阳光孩子。” 一个积极的家庭氛围,对孩子的心理健康有着深远的影响。在这样的家庭中,父母之间相互尊重、关爱,家庭成员之间经常交流、互动,充满着欢声笑语。孩子在这样的环境中成长,会感受到满满的爱和安全感,从而培养出积极乐观的心态。父母要学会控制自己的情绪,避免在孩子面前争吵或发脾气,给孩子创造一个和谐、稳定的家庭环境。
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张向群
当代人的“情绪守恒定律” 来访者:“老师,我白天特别乐观,晚上却emo到失眠…” 我:“这可能不是分裂,是情绪在搞「能量平衡」——白天强行省下的眼泪,晚上会变成《深夜网易云》连播。” 【小建议】 允许自己白天有10分钟「丧权时间」, 比如对着空气喊“好累啊”, 说不定晚上能少还点「情绪债」。
肖洁
在每一次犯错的时候不需要自我攻击,而是和犯错的部分建立关怀、支持、帮助的关系。 我们的目标是,让下一次犯错的时间持续的短一点、程度低一点。犯错是帮助我们成长的! 重要的是对它的态度,不要去指责、评判等,而是去接纳、包容、关怀、允许,成长是一辈子的事情。
郝健
人的成长不仅是年龄的增加,也是心理不断发育的过程,心理成长和成熟就是一个不断整合的过程,不断容纳爱与恨、幸福与痛苦、好与坏、是与非、追求功名利禄与超凡脱俗等之间的冲突,减少单一思维带来的限制,生命有更多的选择和自由。
张雪娃
别让犹豫偷走勇气,别让懒惰磨掉锋芒 想要的生活,得自己一步步去拼搏 心里的光,得自己牢牢护着别熄灭 如果自己不努力,谁也给不了你想要的生活
王晓波
生命活到极致, 一定是简与静, 美到极致, 一定是素与雅, 稍纵即逝的是天上烟花, 细水长流的是人间烟火, 人生最重要的不是快乐, 而是平静!
朱利琼
一桨划过千年,将沸腾今夏。端午安康
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