情绪就是气，气需要自然的流动。内在气机紧张、纠结、压抑，

情绪就是气，气需要自然的流动。内在气机紧张、纠结、压抑，都反映到身体上。压力存留得越久，病痛就越严重。 暴躁会存在子宫里， 压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里， 委屈、纠结会存在胃里…… 所以每次生气都要心里问自己：我的身体如此宝贵，这个人、这件事，值得成为一个乳腺增生收藏在我奶中吗？