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在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，

徐慧梅

在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。转过身去，换个想法，天再黑，人再背，眼前有一盏灯就好

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个人成长

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朱杰

一个孩子需要学会有规则感地玩，才能长大后成为有能在社会规则体系下好好生存的人。

李威杰

今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法： 5⃣现在我的情绪如何？情绪反应着我们的内心状态。花点时间感受自己的情绪，无论是快乐、悲伤、焦虑还是平静。有各种各样的情绪都是正常的！识别这些情绪可以帮助我们更好地理解自己的需求。

冯二玲

一、冷处理 “我知道你很生气，但是你这样说话是不对的，所以，我会给你一些时间冷静，一会儿我们再说。” 我们这里讲的冷处理并不是冷暴力，这是两个概念。当孩子顶嘴时他一定是激动的，甚至略带愤怒，此时你和他讲什么道理都听不进去，只会两败俱伤，所以我们一定要明确地告诉孩子：我需要你冷静，为什么冷静，然后再解决问题。此时孩子就能够明白他的做法是不对的，他就能够按照你的引导尝试着改变解决问题的方法。当然冷处理的方式也需要一个循序渐进的过程，家长不要指望一次就可以纠正孩子顶嘴的行为习惯，教育孩子并不是一件立竿见影的事情。二、用语言引导孩子表达情绪，而不是顶撞父母 “我希望你在不开心的时候直接表达出来自己的不开心，而不是斥责别人、责怪别人、顶撞父母，说我讨厌你。” 孩子用言语反抗是他们在试探自己的权利，孩子也想要得到尊重，得到关注；同时他们有了独立的想法，所以才会通过顶嘴的方式来表达他们的想法和需求。但是他们毕竟是孩子啊，语言发展不成熟、表达方式很单一。所以就需要我们家长来引导孩子正确表达情绪，告诉他这样做是不对的，会伤害到爱他的人，让他有“同理心”，懂得如何消化、处理这种情绪，而不是单一的顶嘴。三、从小要让孩子懂得敬畏从小要让孩子怀有敬畏之心，人一旦失去敬畏，往往会变得肆无忌惮、无法无天，甚至于丧失底线，最终吞下自酿的苦果。所谓敬畏心是指一个人对某种事物保持的一种尊重、畏惧的态度。这种“敬”是对事物发自内心的尊重；“畏”是对自身行为的一种警示和自省。事实证明：有敬畏心的孩子比较容易遵守规则，对人、是生命恭敬，将来走向社会也更容易成功。

田大朋

有人没有说过谎吗？在这个世界上基本就不存在没有说过谎的人，绝大多数人在自己还年幼的时候，就因为某些情况而说出了自己的第一句谎话。不管是学校还是家庭，都会教育我们做一个诚实的人，要做一个不说谎的人，但是现实会告诉你，有些时候不说谎是会让人生变得更加艰难的，因此我们可以断定在这个世界上，任何人都可能对你说谎。对方说谎的时候，多半是为了达成自己的某种目的，如果谎言是对我们说的，那么就意味着我们也是达成目的的重要一环，是要被利用的，不管你对被利用这件事情是甘之如饴，还是非常抗拒，我们总归不能被蒙在鼓里，只有识破别人的谎言，才能够让自己掌握更多的主动权，只有洞察了别人的谎言，我们才能够不落入别人的陷阱，不被别人套路。识破谎言很难吗？如果对方想要处心积虑的去套路你，识破谎言的确是一件非常困难的事情，但是在设计套路的时候是有成本存在的。我们在生活当中所遇到的套路一般都不会设计的那么精确，那么面面俱到，想要识破这些套路并不难，只要抓住细节去询问就好。当对方说了一个谎言以后，就要用100个谎言去圆，这句话并不假，比如有人虚构了一个外公，那就必须要有外婆，要有父母，要设计他们工作的细节，要设计他们生活的细节，要设计每个人物的性格，爱好以及不同人物之间的互动，当你不能确认这句话是否是谎言的时候，只要询问这些细节，骗子在没有完全准备好的情况下，通常容易露馅的，当然，这仅仅是针对整个套路当中一个环节的询问，其他可以询问的东西很多。想要让骗子哑口无言露出马脚是非常简单的事情。凡是被骗的人，要么出自于贪婪，要么出自于轻信，贪婪会蒙蔽你的双眼，因为贪婪被骗的人本身不是没有分辨能力，只是因为贪婪而不愿意去相信这个骗局而已，而轻信别人的人是因为缺少认真的精神，仓促的就相信了别人，只要肯较真，多问几个问题，那么就一定能识破谎言，不再上当受骗。

王倩倩

一个水果摊贩，手里有一批香蕉，皮都发黑了，甚至有了斑点，根本没人买。他的做法是：把黑皮剥掉，把香蕉切成段，哪怕只是切成小块，放在精致的盘子里，插上牙签，取名叫“现切高糖香蕉盘”或者“宝宝辅食专用蕉”。结果，不仅卖出去了，价格还翻了一倍。

徐东芬

一生都幸福是不可能的，一个人最多只能成就不畏艰难的一生。 ——欧文.亚隆

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