情说App

与你相伴成长

当你忐忑害怕，不知前路将面临什么，你会怎么样？只有信

王欣梅

当你忐忑害怕，不知前路将面临什么，你会怎么样？只有信任，信任自己，信任一切都有最好的安排，每一步都在完成我们需要在生命中得到的体验，这种持续的信任与臣服会带来内心的安定和勇气，经由信任，我们把力量专注于当下。 ——乌实

0温暖

0回答

#

焦虑怎么办

相关回答

冀锐敏

当我们希望做到接近完美时，当然身体和心灵都承受着更大的压力。因为越接近完美的东西，它的缺陷才会显得更为刺眼

郭乔蓉

“梦分两种。一种被认为不涉及将来，只被现在或过去影响。其中包含失眠症，对某个确定的观念或与其对立的事物——比如饥饿或是饱食——的直接再现，对某种观念的想象范围，比如噩梦或是梦魇予以扩张。另外一种梦与之相反，被认为左右了将来。其中包含在梦中直接接纳神谕之类的预言，对将来某个事件的预测，以及要做出解释的象征梦。在很多个世纪中，一直流传着这样的学说。” 复现于梦中的材料，有一部分的源头并非清醒时思想的记忆与活动，而是童年时期的经验重复做同一个事件的梦，可能是儿童时期的经历。 “内心即便在睡眠期间，也不会切断跟躯体外部世界的关联。”我们的感官在睡眠中受到刺激，极易转变成梦的源头。

杨瑞冬

珍惜自己，是说要真心地对自己好，像一个温柔的母亲关爱孩子那样关爱自己。自己要成为自己的理解者，成为自己的保护者。绝对不要以批判的态度对待自己。

陈诗

与一切和解，宽恕一切

范翠玲

一个人爱的银行里有多少存款，决定他爱自己的能力。在童年被父母肯定关爱的孩子，为自己爱的银行里会自然的充值。那些缺少父母关爱的孩子，爱的银行里没有存款，甚至还是负数。爱自己是什么？爱自己是自我肯定，自己能看见自己，有独立生活的能力，在生活工作中获得满足感价值感等。如果你的爱的银行里缺少爱，那么需要每天储存一点点，例如每天回忆三件以上的事，这些事情给自己带积极正向的感受，体验这种感受。给自己一段时间，爱的银行会慢慢有了存款。存款多了，自信也就会悠然而至。

李璟

有人帮你是幸运学会心怀欢喜与感恩无人帮你是命运学会坦然面对与承担没有人该为你做什么因为生命本是自己的自己做更是幸福学会技能和生活能力和价值不断提升快乐和幸福常在

你来说说自己想法吧