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人的价值并不取决于是否成功,成功可以使人满足,但并不一定
李姮瑛
人的价值并不取决于是否成功,成功可以使人满足,但并不一定会使人快乐。事实上,有许多事业有成的抑郁症病人,他们都会认同这一点。有效的自我价值感并不取决于相貌,才华,声望或者财富。同样爱情,赞美友情或温情美好的人际关系,也无法使自身价值增加。绝大多数的抑郁患者,事实上并不缺少爱,但这无济于事,因为他们缺乏自尊自爱。归根结底,人的自我价值感决定自己的感受。
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抑郁求助
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如果你不放下自己的“不恰当的自恋”,你可能会一直回避现实。 因为接受现实意味着,你不是无所不能,你无法掌控所有事情,你甚至无法掌控那些对你而言极为重要的事情。你能接受这样残酷的关于自我的现实吗? 如果你能放下不恰当的自恋,你就有可能建立恰当的自恋。 ——我没有无所不能,我也不能凡事都掌控,我可能会非常无力,在一些事情上无能,但是我还是能接受这样一个自己,我有我的价值,我不需要证明我活着的意义。我普通,但我也是一个独一无二的生命体。
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《醒世恒言》中有个十四字箴言:事不关己休多管,话不投机莫多言。 以前我会觉得,这样的处世方式未免太过冷漠。 等到后来,总被数不清的闲杂琐事所累,心烦又疲惫,才不得不承认:人的能量很贵,经不起浪费。 学会过滤那些消耗你的人与事,把时间精力用来滋养自身,才是最通透的活法。
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“即使一个人不再心萦外物~但总有些事物已经与他有了牵连…我像打开展示柜一般向自己敞开心扉~一件一件地检视所有那些不为世人所知的狂热往事……” ——普鲁斯特《平原的城市》
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