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如果说爱情是两人间的互敬互爱,那么,人情就是人世间的互敬
刘强
如果说爱情是两人间的互敬互爱,那么,人情就是人世间的互敬互爱。心理咨询正是这种互敬互爱之表达与交流的艺术。
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个人成长
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王富菊
8.基因层面的偏好是没法让人去较劲的,正经思前想后的人都不一定能善终,你还指望自己是那个例外中的例外,这概率太小了。
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可以去爱人,也可以被人爱, 阳光下像孩子,风雨中是大人, 经得起生活的磨砺,也探索着世界的好奇。 ——我们一起加油!
秦伟
最近在咨询中,接连遇到几位被“俄狄浦斯情结”深深困扰的来访。他们羞于启齿,甚至自我攻击,觉得自己“有病”、“不道德”。 其实,这个词最早源于古希腊神话,被弗洛伊德用来描述3-6岁孩子在心理发展中对异性父母产生的占有欲,以及对同性父母的排斥感。但请千万不要被字面意思吓到——它不是一个“罪名”,而是每个人成长中几乎都会路过的心理阶段。 在成年后的世界里,它可能表现为:反复爱上年长的、有伴侣的人,或在三角关系中痛苦挣扎;又或是对权威既依赖又仇视,在亲密关系里总觉得“别人的才是最好的”。这并非命运捉弄,而是早期的情感需求未被看见,潜意识里一直在寻找那个熟悉的“三角关系”来试图“修复”过去。 如果你有这种困扰,我想对你说: 这不是你的错,更不是道德污点。 你只是在用一种错误的方式,试图找回童年丢失的爱。能觉察到这一点,你已经勇敢地迈出了治愈的第一步。 那些藏在潜意识里的执着,一旦被看见、被接纳,就不再是支配你的魔咒。咨询室是一个安全的地方,我们可以一起,把那场没演完的童年剧本,温和地落幕。
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像向日葵一样, 永远保持对生活的热爱, 心有暖阳,目光所及皆是美好, 前路漫漫亦灿灿。
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遇到挫折就逃避 从各种不同的层面来说,改变都不是件容易的事。第一,你得让自己去做一件不熟悉的事情;第二,你得让自己去做一件你觉得困难的事情;第三,你必须坚持下去,就像刚刚提过的;第四,为了改变,你必须做很多功课。 面对以上四件事,逃避是一种自然的反应。毕竟要处理这些问题实在是太难了,不是吗?如果可以把这些事情丢到一边,不要费心挣扎,岂不是轻松多了?那还用说! 然而,逃避就像对自己生气一样,是进步的阻碍。逃避可能会像沙漠里的绿洲一样对你招手,但是到头来你还是渴得要命。 唯一能够处理逃避这种自然倾向的方法,就是与它正面对决。在你的逃避倾向开始介入的时刻,注意它,接着转头去面对它、挑战它。提醒自己,如果你选择逃避,那么你将哪里也去不了。提醒自己,所有有价值的事情都必须透过努力才能得到。接着拿出你的改变清单,开始在你自己身上工作。
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逼出来的自律不叫自律,那叫做“他律”。 一旦外界的逼迫取消,就是坍塌的时刻。
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