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你不妨大胆一些，去爱一个人，攀一座山，追一个梦。

王倩倩

你不妨大胆一些，去爱一个人，攀一座山，追一个梦。

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田大朋

做人的根本是什么？ “信你的人不能骗，懂你的人不能丟，疼你的人不能伤，帮你的人不能忘”。这就是做人的根本！人一定要有良心，要懂得感恩，只有懂得感恩的人才能得到别人的尊重……

张万青

人的痛苦，是由追求快乐的反应模式决定的。不敢求，是压抑的痛苦求多了，是欲望的痛苦将压抑与欲望整合如是关照一体两面互为因果剩者为王

宗阳

心理学有一个概念，叫“以己为景”，即允许万事万物自由地流过自己，观察它，描述它，体验它，但不被它裹挟带走。事情发生了，观察这些事情在心里引起的震荡，但是我们不沉浸其中。面对挫折和烦恼，不要急于回避和控制，这个时候，我们反倒应该是冷静的、包容的、开放的，把眼前的挫折看作更深层次领悟生命的时机。允许自己与内在的困扰、外在的困境和平共处，正是一个人变成熟的开始。 “我允许”，是一种很厉害的人生心态。允许遗憾，允许脆弱，允许不完美。只有先允许，才能接纳和释怀，然后勇敢地继续往前走。

任洪芝

你身边有没有这样的女性？她们雷厉风行，决策果断，在生活和职场中都表现得无比强势。今天，就来聊聊这背后隐藏的心理原因。一、成长环境的烙印成长在不稳定或缺乏保护的环境里，她们早早扛起生活的重担。或是家庭经济拮据，迫使她为了生活四处奔波，争取资源。或许家庭重男轻女，必须自强自立才能获得爸妈的认同，长期处于这样的状态，让她们逐渐收起柔弱，用强势武装自己，在残酷的现实中杀出一条血路，只为守护内心的安全感。二、对掌控感的执着她们内心深处对失控充满恐惧，强烈的掌控欲促使她们想要把控生活的方方面面。就像一位项目负责人，不放过任何一个细节，事必躬亲，因为只有这样，才能确保项目按计划推进，避免意外和风险，让一切尽在掌握。三、挫折后的自我保护曾经，她们在感情里被背叛，在职场中遭受排挤。这些伤痛让她们不再轻易相信他人，深刻意识到只有依靠自己才最可靠。于是，强势成为了她们的保护色，用坚硬的外壳抵御外界的伤害。四、高成就动机的驱使强烈的事业心和对成功的渴望，是她们强势的一大动力。在竞争激烈的职场中，她们凭借强势的作风和果断的决策脱颖而出，向着目标奋力前行。就像许多女企业家，以强硬的态度推动企业发展，在商海浪潮中乘风破浪。五、自我价值的追寻她们将外在成就和他人认可视为衡量自我价值的重要标准。通过展现强势，不断证明自己的能力，获得他人的赞赏与肯定，从而找到自身的价值所在。强势只是她们的表象，背后藏着的是一颗渴望被理解、被呵护的心。所以，下次再遇到强势的她，不妨试着走进她的内心，你会发现一个不一样的世界。

王杉平

定期进行情绪识别训练，提升你对情绪的敏感度，更好的情绪管理带来更和谐的生活！#情绪识别训练。

邵自力

生活从来都不可能一眼望到底。未来会发生什么，其实谁都不可能看的那么准。未来的不确定才是生活真正的魅力所在。

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