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外界如何对待你,本质上是你内心如何应对的映射,这是一种深
王倩倩
外界如何对待你,本质上是你内心如何应对的映射,这是一种深刻的情绪主权意识。
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曲红艳
人的一生有两个矛盾:自我与自我的矛盾,自我与环境的矛盾。 前者是 -我是谁?我该如何更认可自己? 后者是-- 我该如何和外界更好地相处? 如何得到外界的爱和被认可? 当我们自己更自信的时候,我能更好地得到他人的爱和认可;当自我能和外界良好相处的时候,我们也会更有能量、更自信。
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用微小的行动去突破困境,只要改变5%,生活就有新的可能。 相信自己,只要你下定了改变的决心,就可以尝试去突破一下,哪怕只是一点点,生活都会不一样,反正都是枯燥的生活,也许微调一下就有奇迹,何不试一试呢!
王静
沙龙里一位妈妈反复说: “我家孩子没问题。” 其实呀,不是有问题才需要成长。 我们来,不是为了“治病”, 而是为了更懂自己、更爱自己。 多和内在连接,多和身体对话, 让情绪被看见,让心更安稳。 这是每个人都需要的功课, 无关问题,只关乎更健康、更舒展地活着。
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第181天 平凡与不平凡 一个人平凡,那是当然; 一个人不平凡,那是偶然; 所有人的日子都平凡,才是必然。 所以,如果缺乏了在平凡中攫取幸福的能力,理所当然会过得不快乐。反而会更加平凡,乃至沦为平庸。这是一个恶性循环。 相反,如果能够学会如何快乐地过平凡的生活,首先能够保证让我们成为一个快乐而幸福的人,一不留意还可能有意外惊喜,在平凡中成就了不平凡。
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起风的日子依风起舞,下雨的时候为自己撑伞,也会有意想不到的欣喜。
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社交中的“逃跑大师”,对社交产生持续回避,有着超级敏感雷达。看似“安全”实则“困住自己”。你值得被善待,包括被自己善待,不要对自己太苛刻。
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