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在你的世界里,砍掉别人的那部分能量 在你的世界里,砍掉
孙三丽
在你的世界里,砍掉别人的那部分能量 在你的世界里,砍掉别人的确认键 清除“别人怎么看” 不再求关注、求认可、求表扬 你的世界里最重要的人就是你自己 不再受到别人的肯定影响 百分百对自己按确认键 百分百认可自己 我行、我可以、我很美、我真好 砍掉自我攻击、自我纠结、自我评判那一部分 用不了多久,你的能量就会慢慢恢复。
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李鹏程
当你看见河,你已经在河之外,当你看见山,你已经在山之外,当你能看见自己的任何情绪,你就在情绪之外,你就是自己的观察者。 这就是觉, 第一层通过觉察你自己的一切感知、体验、情绪、欲望等等,让自己不断的饱满,从而完善自己的一切。 第二层通过觉察你的周围环境与一切外部事物,调节外部能量来协调你自己的内在能量。 第三层觉察你自己的价值、饱满度、位置等等内外循环的平衡,得到最大化的自洽。
张志军
我原谅自己在过去没能好好对待自己的身体。我已经在我所知所能的范围内尽了全力。现在,我足够关心自己,用生命所能给予的最佳选择滋养自己。在各个层面,我都提供身体所需,让它乐观健康。我满怀喜悦地吃有营养的食物。我喝大量天然的纯净的水。我不断找到新方法,去享受锻炼的乐趣。我爱身体的每一部分,里里外外。 我现在选择宁静、和谐、关爱的思想,在体内创造一个和谐的环境,让每个细胞生长。我与生命的每个部分都和谐相处。我的身体是自己的好友,我满怀爱意地照顾它。我受到照顾和滋养。我休息得好,睡得香,醒来时心情愉悦。人生美好,我享受自己的人生。接纳自己的一切,我就是我,不一样的自我。
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你来说说自己想法吧