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心情,是一种感情状态,拥有了好心情,也就拥有了自信,继而
艾瑞
心情,是一种感情状态,拥有了好心情,也就拥有了自信,继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往,充满期待,让我们拥有一份好心情吧,因为生活着就是幸运和快乐。
2温暖
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艾瑞
温暖了
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个人成长
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王颖
生活有时像件没熨平的衬衫,穿着总有点说不出的别扭。 其实可以先从一件最小的事开始——泡杯茶,擦一擦窗台,或者下楼迎着风走五分钟。让手脚先动起来,心会慢慢跟上。 不用急着“变好”。每天铺平床单,按时吃饭,这些小事本身就在重建生活的秩序。改变是悄悄发生的,像黄昏慢慢漫进房间——等你察觉时,天光已经柔和了许多。
张凤琴
曾看到这样一段话:你和原生家庭的关系,决定了你这一生会有几道“坎” (1)家长过于强势:懦弱/叛逆的坎 (2)过于娇宠:任性/自私的坎 (3)打压,否定:自卑的坎 (4)无视,不关心:脆弱的坎 但是这个世上是没有完美的家庭,而且一切的人生剧本都是由你自己编写的,不是家庭找到你做他们的孩子,而是你找到他们做你的家长。 如果你现在意识到,对自己的生命负责,去把原生家庭带来的好的模式、好的特质、好的能量去承载下来,把一些不好的慢慢地还出去。 渐渐地,你将活出一个全新的自己!
石萍
安全环境所带来的积极的意象往往与躺着有关,如果缺少这种安全感,人就很容易出现失眠问题—— 这是人本能的选择,因为一旦不安全,人就不会睡得太沉,以免危险到来时自己难以及时做出反应; 相反,有了这种安全感,人就会更放松地休息,睡得更好,身体也更舒服。 ——《情绪词典:你的感受试图告诉你什么》
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行为主义流派认为,恋物癖的人可能是在小时候收获一些刺激,有过一些特殊的体验,或者是看到了一些不该看到的画面,这样他可能就会在无意识中,把引起刺激相关的物品给我们的性快感关联在一起。长此以往,这种连接被不断的强化巩固以后,他在看到那个东西就会有特殊的感觉。这也就是我们常说的条件反射镜,如果这种刺激反应在发生泛化,他可能会对很多这一类的东西都会产生兴奋感。若不及早干预治疗,这种心理疾病不仅会对自己造成伤害,还可能会遭到身边人。爱好和兴趣是美好的,但过度沉迷却会变成一种病态,他需要找到更合适的方式和渠道来满足自己的需求,而非将这些需求过度投射到物品上。
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当你的大脑里可以同时容纳两种截然不同的思想,并且还没有内耗的时候,就是开悟的时候。 一旦抵达这种状态,没有你接纳不了的东西,也没有你接受不了的结果,这时才能真正明白什么叫“一切都是最好的安排。”
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我还是坚信并且践行,教育是一个生命影响另一个生命,一团火焰点燃另一团火焰。#教师节快乐
你来说说自己想法吧