_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

于萍

2温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

冯二玲

0是谦虚者的起点，骄傲者的终点。　　0是一面镜子，让你认识自己。　　在弱者面前，0是一只救生圈，让你随波逐流；在强者面前，0是一面敲响的战鼓，催你不断进击。　　0是公正无私的，你懒惰它就亲近你。　　0是一块空地，可以长荒草，也可以种庄稼。　　0是一个神奇的套环，能把九九拉回原地，令人“望百兴叹”。　　0再多还是0，犹如口喷吐的一个个烟圈，毫无分量与价值；0也会变成8，犹如铁索中相连的环套，实在紧实无比。

洪君玉

爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。不管你多么在乎一份爱情，如果另一个人坚决要离开你，都请尊重他的选择。并且，还要记得，你不再是童年的你，只能听凭痛苦来折磨你。你已成人，有一双强有力的翅膀，完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。

孙三丽

感恩之心，能唤醒你身上所有的美好，这是一种可以不断提升的能力。

孙三丽

我们处在羞辱创伤中，“情绪重现”使我们被恐惧与焦虑、罪恶感与羞愧感等情绪给攫住，但当我们成长的环境、与父母或主要照顾者的关系，又是造成我们创伤的来源——原本我们应该可以从父母的镜映中，学习各种情绪的知识、理解自己与他人的情绪，并且学会如何调节自我的情绪、与他人建立关系：但当因为要避免羞辱再发生，使得我们的注意力都在应付、猜测与避免自己再度遭受创伤时，我们将应该学会调节自我情绪的能力，都用以安抚对方；而我们也在缺乏“自我安抚的学习对象”中，失去了自我安抚、调节情绪的能力。失去了安全堡垒、自我安抚与调节情绪的能力时，我们对于“危险”的感知很可能因此过于敏感，而且停不下来。

史笑阳

我们总以为，幸福是某个目标达成后的奖品，但也有时，它更像是感官与当下的一次相遇。阳光、花香、温水、鸟鸣、微风吹拂……都不需要我们花费任何成本，也不需要等某个“更好的未来”才出现。它们就在此时此刻，等待被我们感知。调动我们的感官，感知自然，也感知我们自己的身体。这种“0成本的幸福”，常常被我们忽略，但又是最真实可及的。 “幸福是一种能力”，它更像是一种注意力投注的选择——同样的一缕阳光，有人感受到了暖和光，同样的一声鸟鸣，有人听出了生机与美妙，有能力感恩并享受，于是感受到幸福与满足；也有人置若罔闻，视作理所当然，这样的幸福就感受不到。区别只在于：那一刻，我们是否把注意力给到它们。这种能力是可以练习的： · 每天找1个这样微小的瞬间，哪怕只是深呼吸时感受到的空气流动 · 不评价、不分析，只是纯粹地“感受它存在” · 慢慢地，大脑会更擅长从日常里提取愉悦我们先做第一步：认出它。这比拥有很多却浑然不觉，要珍贵得多。日子久了，你会发现自己的“幸福库存”远比你想像的要丰盈。邀请你分享：今天你0成本的幸福是什么。

吴容珍

既然在心底勾勒了这副美丽的画!那就不要诘问生命为什么给你那么多的考验!因为你生活中的每一步都在修正自己步向那副美丽的画卷!

你来说说自己想法吧