情说App

与你相伴成长

自我效能感（Self-Efficacy）指的是一个人

王富菊

自我效能感（Self-Efficacy）指的是一个人面对工作生活中的挑战时对自己是否能通过恰当行为解决问题的信念，反映的是人们对自身的行动和生活的控制感。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

个人成长

相关回答

孙三丽

亲密关系中所有的冲突都应该有完美、双赢的解决方式，只是我们很难发现罢了，这个时候我们要思考，我想要什么？你想要输赢对错还是想要快乐？如果你要赢和对，那就一定会争吵出胜负，但是胜负之争只会让胜者充满罪恶感，也让败者内心不甘，充满愤恨和抱怨，最后的结果没有人快乐，也会为以后相处埋下危机，败者早晚会报复。

韩苗苗

一种广阔的视野总是会淡化悲剧。如果我们爬得够高，我们会到达一个高度，从那儿往下看，悲剧不再悲惨。

傅益红

花自向阳开，人自向前走。

朱雯婧

存在主义认为，人生本质上是没有预设意义的，我们必须勇敢地面对这种无意义。通过自主选择和行动，为自己创造独特的意义和价值。

张俊霞

当人很痛苦的时候，设想未来的能力就下降了。对于大多数人来讲，遭受了很可怕的丧失，但是我们仍然能够复原，因为我们可以让过去留在过去，然后可以进入到未来。因此，只要你知道某种糟糕的情景总有结束的那一天，那就会有利于你去忍受它。

宗阳

生活里，你是否会有这样的感受：有些事本身能不能做成，常常不取决于事情本身有多难，而是取决于自己的状态和信念感。如果能保持一个好的状态和积极的信念感，就算开头难，之后也会越来越顺。很多事情，你只要往好的方向想，它就会慢慢变好。把精力和时间留给热爱，而不是用来内耗：“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”

你来说说自己想法吧