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与你相伴成长

要求别人爱自己是最大的傲慢。

黄强

要求别人爱自己是最大的傲慢。

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感情那些事

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赵莎莎

“我为什么会那样做”。我本来不想那样表达的，但是我表现得像一只刺猬，这个刺猬里边藏着一头小绵羊。心理防御就是我们为了逃避痛苦对自己撒的谎。在潜意识中，我们不愿意直面自己遭受过的那些痛苦，心中受过的那些伤，所以我们会用其他的方式将这些伤痛呈现出来。这样会让我们显得铠甲重重，甚至会因此伤害周围的人。过度的心理防御，会给自己和他人的生活都带来相当大的困扰。在我们的日常生活中出现的“莫名其妙的感觉”，就是我们产生的心理防御。但这个世界上没有所谓莫名其妙的事。卡尔·荣格的一句话：当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运。就是说我们的潜意识中有很多想法，我们自己并不知道，所以才导致我们会出现很多莫名其妙的行为，我们也不知道自己为什么要那样。这种应对方式的目的是什么呢？是将某些想法排除在意识之外。如果这些糟糕的感受进入了意识的话，你就会觉得痛苦，所以如果你能把这些糟糕的感受排除在意识之外的话，它们就不会伤害到你。但是，“心理防御机制往往会转移或误导我们某些最强烈的情感，导致我们做出与自身需求南辕北辙的行为，不能得到真正需要的东西。这可能会带给我们自我挫败感，甚至使我们产生自毁倾向。”你会活得特别拧巴，特别纠结，永远不敢直接表达自己想要的东西，而是把它排除在意识之外，并且告诉自己：“其实我不需要这个东西。”就是自欺欺人。而且心理防御有一个特点，就是只管此时此地，不管明天。我只要求我现在感受好，现在能让我对付过去，能让我不要太尴尬，能让我不会太伤心，能让我不崩溃。我只管现在，至于这种行为在未来会对我们这段关系产生什么长远影响，我想不到。这就是我们要去了解心理防御的一个很重要的原因。

马玉琢

每一种情绪都需要被表达（体验），它是一种讯息，关于没有被发现或压抑的部分自我，它是一个信使，将内在部分碎片化合一。没有好坏，是很久远的体验再一次在当下呈现。

王倩倩

我只能告诉你好坏我都有就看你配什么

茅丽英

说一个扎心的真相，女人最大的靠山就是自己，也只能是自己。别人不会因为你缺爱而爱你，也不会因为你爱他而爱你，他爱不爱你只取决于你的价值，任何一段长久稳定的关系都是建立在利益之上的。如果你－无所有还想向外索取，那简直就是白日做梦，别指望有人能无条件的爱你。我们应该专注于提升自己，当你迈向成功时你会发现世界都变得美好了，那些曾经对你不屑一顾的人开始跟你笑脸相迎，那些背后的嘲笑都转变成了殷勤恭维，不要指望任何人给你依靠。自己不强大向谁伸手都沒用，没有期待就沒有伤害，心存幻想就会遍体鳞伤，你记住了没！您来倾诉我来聆听

王冰冰

所有的痛苦，都源于一刹那的聚焦，而一刹那的聚焦，也取决于惯性思维。

岳连香

再婚就像接过一团缠满旧结的毛线球——既有上一段婚姻的影子，又要面对孩子的纠结、老人的顾虑。夫妻间，别让过去的伤绑架现在。比如前任总冷落你，现任晚回消息就慌，其实可以先问自己：“是他这次错，还是我把过去的怕套他身上了？” 分清后好好说，慢慢攒属于你们的默契。对孩子，别逼他“认新爸妈”。孩子心里装着亲生父母的位置，继父母硬挤反而让他躲。不如像定时光：每天陪他读10分钟书，他难过时递张纸巾。让他知道“这人虽不是爸妈，却稳稳陪着我”，信任就慢慢长出来。和老人，他们的“念叨”藏着不安。比如婆婆说“前儿媳从不乱买”，别急着顶，顺着说“我们也在攒钱，您放心”。带老人看看你和孩子的相处，他们眼见为实，态度就松了。再婚没公式，关键是别让过去的影子挡住眼前人 ——夫妻看见彼此的真实，孩子被接纳感受，老人放下固有想法。像解毛线团，慢慢理，每个结里都能活出新温暖。

你来说说自己想法吧