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社交恐惧是一种对公共场合或社交中过度恐惧或担忧,并为了避
王钰铭
社交恐惧是一种对公共场合或社交中过度恐惧或担忧,并为了避免害怕的情况发生而尽力回避的一种障碍。社交恐惧的典型表现是恐惧社交或公共场合,焦虑,回避行为以及因焦虑而引起的出汗、脸红等躯体症状。患者常极力回避导致恐惧的社交场合,或带着畏惧忍受,影响正常生活。
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于萍
王倩倩
人这一生,要遇见很多人,而能成为知己的,也就那么一两个,甚至一个也没有。不要试图用过度的善良和热情,把任何关系向上升纬。所有关系,都有界限和规则,一旦越界,掺杂了不该有的情感或利益,就会打破原有的平衡。 同事,只是为了挣钱,临时凑在一起的伙伴,永远成不了真正的朋友,职场的底色是价值交换,当你把感情看得太重,痛苦和烦恼就来了。而朋友,靠的是感情维护,一旦掺杂金钱利益,很容易反目成仇。 被辜负了,不要总是埋怨别人,要想想是不是自己给关系加上了不该有的滤镜。无论是亲情、友情,还是同事之间,都要遵守其界限和规则。不要在任何关系中过度付出、强行升纬、把期待值拔得太高,让关系仅仅停留在那一层就很好。
张凤琴
我们太有限了,我们只能做我们觉得是对的和热爱的事情! 是的,热爱的,继续前行!
那晓旭
我的动机也许是爱,但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。 相反,很多时候,我们认为我们是在爱孩子,而孩子感受到的是控制。
赵玉红
被动的等,别人给什么就要什么,不给就不要,没有也行,这是自体虚弱,习惯依赖,没有自主能动性的表现,是幻想有人知道我们要什么,并能在我们需要的时候直接给我们。也是不敢动,只能被动的等,害怕动一下就错过已有的,就什么都没有了。这需要先增强虚弱的自体,让自体这棵大树变粗壮,就可以自己主动选择了。
刘淑珍
《如果你爱我》
请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则
因为 你不可能给出 你没有的东西
你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立
因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐
那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言
你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨
我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予
因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接,永不枯竭 永远照耀
请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里
你来说说自己想法吧