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与你相伴成长

成为长期伴侣的良好特质：1：情绪稳定，心地善良；2：有忠

刘红霞

成为长期伴侣的良好特质：1：情绪稳定，心地善良；2：有忠诚心；3：成长型思维；4：这个人能引发你最好的一面；5：处理争执的能力；6：共同处理困难的能力。

4温暖

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温暖了

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感情那些事

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王平

每次和内在的小孩联结，我都会看到8岁的自己。我从来不觉得自己是一个被遗弃的孩子，也不认为童年有多么不幸，因为我觉得妈妈爸爸妈妈都比较爱我们。但是8岁那一年，却在我生命里留下了很深刻的烙印。那一年家里也发生了很多事，因为计划生育，计生办把我们家里东西都搬空了，当时只有我和老三在家，街坊邻居只是看没有一个人上前安抚害怕的两个孩子。那年我也被狗咬伤了，没有打针。那年也是第1次看到我爸爸在我面前落泪，我记得很清楚，他给我和老三两个人买了很多好吃的还有罐头，我没有吃过那么好吃的东西，我妹我们两就很开心的吃，我只看到我爸在对面流泪，当时的自己没有什么太多的情绪。吃完之后爸爸就像往常一样就出门了，他有说他带着小妹去新疆，爸爸说奶奶会来照顾我们，所以紧接着我爷爷奶奶还有大姑就来到了我们家，那年我大姑也是比较嗯惨被砸住了头，然后脸都砸歪了。就直到很多年后，30岁之后一次催眠中我看到了，那个被狗咬伤的8岁的小孩，奶奶没有带我去打针，只是用面糊在糊在伤口上，就那个场景啊，在催眠中反复出现，我才意识到，当时的感受可能太强烈了，让我不自觉的把自己的感受给隔离了起来，这一隔离就是几十年。 30多岁的时候我才真正看到那些创伤，我爸妈对此是一无所知的，但是当年我作为一个孩子，也没有觉得这件事情有多么严重啊，现在当有人问我几个孩子的时候，我会说5个孩子。4个孩子流经我的身体，还有一个是住在我的心里的内在小孩。所以每当读到我要聆听来自内在小孩的声音，情绪复杂甚至流泪，当我不再逃避，因为我已经逃避太多年了，我对自己说我看见你了，我为你而在此，我会好好的照顾你，我知道你受了很多苦，我一直以忙碌为借口忽略了你，但现在我懂得要回到你的身边，我每天花5~10分钟安静的聆听内在小孩的声音，慢慢的这个疗愈就开始了。后来就逐渐明白，这个内在的受伤小孩不仅是属于我自己的，也可能是世代相传的，我的爸爸我的妈妈，他们一生中也经历了很多困难苦难，却未必懂得如何照顾自己的内在孩子。所以当我们拥抱自己内在的受伤的小孩时，其实也是在拥抱我们祖先的受伤的小孩。另外一个层面讲是什么就是一元关系，也就是我们和自己的关系决定了我们和这个世界的关系，如果一元关系好，那么你的亲密关系二元关系就会好，如果二元关系好，然后三元关系才可能会好，所以关系的核心，我觉得并不是你与他人的怎么样，而是自己和自己的关系怎样。

冯二玲

第645天问题本身不是问题，当您正视所谓的问题时，问题自带答案，也会启发您有更多解决路径。

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作家三毛曾说过：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要经营好自己，然后静静的等待就好了。”因为我们无法改变过去的经历，但至少可以选择在此刻释怀；我们无法分析未来的境遇，却可以把握现在、活好当下。当我们拂去心上的尘埃，从容看待过往今生时，你会发现：活好一生的秘诀，无非就是三句话：看淡过往，珍惜此刻，相信未来。

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孩子在成长过程中，有以下几个非常重要的因素：能够给予爱的父母，一起玩耍的同伴，广泛的课外阅读，发自内心热爱的兴趣爱好。其中，能够给予爱的父母是最重要的。因为父母能够引导孩子培养出另外三个因素。但是另外三个因素无论如何好，都无法弥补父母之爱的缺失。

陈璐

舒服的关系就像下午的阳光穿过树叶洒在脸上的感觉，闪耀而不刺眼，温暖而不炽热，柔和却能持久。

何艳丹

深度关系引用维克多.弗兰克尔的一句话，幸福感不可直接求了，它是一种投入的副产品。当你投入的去爱一个人，投入的去做一件事，幸福就降临了。

你来说说自己想法吧