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人生有两大欢乐:一个是没有得到你心爱的东西,于是能够寻求
王富菊
人生有两大欢乐:一个是没有得到你心爱的东西,于是能够寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是能够去品味和体验。
1温暖
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黄成蓉
温暖了
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个人成长
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陈芬辉
中国的家庭关系、亲密关系、亲子关系乃至人际关系都充满了“控制”。 我们总是企图改变我们的父母、我们的伴侣、我们的孩子、我们身边的人。 事实上,一个人永远不能改变另外一个人,除非这个人自己真的想改变。 你叫不醒一个装睡的人,如同你也无法帮助一个自己不想要改变的人一样——每个人能改变的只有自己。 好的动机只能给一个人去做某一件事的原因,但是不能给他控制别人或使事情恰如他所愿发生的权利。 不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条,因为那样只会招来抗拒和远离。 你不愿意被别人控制,别人也一样。想要控制或者改变别人之前,先改变自己。 问问自己,为什么我非要让外界改变来达到让自己舒服的目的?
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我们为什么要去探讨原生家庭?(上) 我们去探讨原生家庭,并不是为了谈原生家庭而去谈原生家庭,一个人之所以成为今天这样子的ta,与ta的早年家庭生活密不可分,我们去回溯,不仅仅是去看里面的不好,我们也会去看里面的好,就是这样的“好与不好”的统合,才让我们变成了一个完整而多面的人。
冯二玲
做个令自己骄傲的人, 即使你真心对待过的人, 让你吃了亏。 即使你用心帮助过的人, 给你抹了黑。 但你依然不屑成为他们那样的人, 因为你清晰地知道,你在做什么,你又是谁。
陆丹
重要的是我们的关系在哪里! 我们有太多的人喜欢在关系当中去判断是非,摆事情,讲道理,争输赢。最终都是赢了事实,输了关系。 并不是不能在关系中讲究对错,而是,看到事情本身的同时先看到对方的感受和情绪。 没有人愿意做错,也没有人愿意被另一个人否定和指责。 指正的一方也不一定就是问责,只是希望帮对方看到问题。 所以慢一点,不是一上来就争论谁对谁错,而是看到彼此的立场和局限,理解彼此的情绪,一起探讨事实的发生。
王义丽
1、感知型的人格功能,告诉我们事物的存在; 2、思维型的人格功能,告诉我们存在的是什么; 3、感觉型的人格功能,告诉我们存在的价值; 4、直觉型的人格功能,告诉我们存在事物的变化及多种可能。
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你是否每天千万个念头在脑中闪过,甚至在睡觉的时候仍然马不停蹄,一刻不成停歇? 导致你辗转无法入睡?一个人平均每天会产生4000到7000个想法,有些是我们有意识的思考,而大多数是不被察觉的状态,也就是非理性思考,这些不被察觉的思考和认知影响着我们的情绪,情绪又会驱动我们的行为,行为又反过来影响情绪和认知。这三者互相促进,互相影响。 比如,如果你认为我必须得到所有人的喜爱和认可,你就会过分在意并取悦他人,如果你认为犯错不是坏事,而是学习的机会,你就会不断做出尝试,即使失败也没关系。 胡思乱想本身并不是坏事,它可以激发创造力、提供自我反思和带来新的洞察。然而,在某些情况下,过度的胡思乱想可能会影响日常生活和功能 如果我们能够以更理性、均衡的方式思考,不仅能解决胡思乱想的问题,还能改变心态,从而改变生活。
你来说说自己想法吧