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全能自恋是婴儿最原初的心理,也是人最原初的心理,它的逻辑

赵莎莎
全能自恋是婴儿最原初的心理,也是人最原初的心理,它的逻辑是:“我一动念头,世界就该按照我的念头而运转”。当全能自恋受损时,人会产生自恋性暴怒。也称为“全能暴怒”,也可以称为“自恋型暴怒”,受全能暴怒驱使,人会产生毁灭欲。 如果全能自恋和全能暴怒能直接表达,人就会觉得自己很有力量,但是在既不能表达全能自恋,又不能表达全能暴怒时,这份能量并不会消失,而是会转而压制自己,这是人会体验到彻底无助。 同时人还觉得像是被外界的一股力量压制,因此会产生被害妄想,觉得有一个无比厉害的人,机构或神魔在破坏着自己的各种事情。 全能自恋,全能暴怒,彻底无助和被害妄想。我们可以把它们概括为“全能感”,这就是全能感的四种经典表达。

2温暖
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樊丽
温暖了
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相关回答
张凤琴
面临一个任务时,我们有时之所以迟迟不肯开始去做,一个重要的原因就是畏难情绪。 趋易避难是我们的本性,所以当我们面临一个具有挑战性的任务时,总是本能的去逃避,不愿意动手开始去做。 主要就是因为我们当下的能力和面临的任务之间,并不能很好地匹配。面临的任务相对较难,具有一定的挑战性,以我们当下的能力,并不能很好的去完成,因此我们才迟迟不肯动手去做。 很多时候并不是我们喜欢拖延,就是因为以我们当下的能力去完成当前的任务时,是具有一定难度的。 所以,要想提高行动力,就要想办法让我们当下的能力和遇到的任务难度级别相匹配。 而我们当下的能力,是不可能快速得到提高的,所以只能去调整任务的难度级别。 要想降低任务的难度级别,拆解就是一个可行的方法之一。 例如我面临的任务是优化公众号,当我想到这个任务时,是把它当成一个整体任务来看待的,一想到这个任务,就会觉得很麻烦,所以就会不由自主的往后拖延。 为了提高行动力,这时就可以使用拆解任务的技巧。 当把任务拆解为一个一个的小任务后,这些拆解后的小任务的难度级别下降了,这时它的难度级别也就与我当下的能力相匹配了。 当我面临一个个以自己当下的能力就可以完成的小任务时,我的行动力也就提高了,我不再拖延 所以,当我们接到挑战性比较大的任务时,就要想办法对其进行拆解,使拆解后的任务难度级别和我们当下的能力相匹配。 如果拆解后的任务还是觉得有些难,那就继续向下拆解一层,一直拆解到以我们当下能力马上可以行动为止。

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