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与你相伴成长

因此，要想维系好人际关系（包括婚恋关系），首要之务是学会

王倩倩

因此，要想维系好人际关系（包括婚恋关系），首要之务是学会处理好与自己的关系，自洽是这一过程的起点。如果无法妥善处理好与自己的关系，那么你尝试建立的任何外在关系，都可能伴随着取悦他人或隐藏真实自我的行为。

1温暖

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刘苗苗

温暖了

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赵玉红

“为什么我们给自己规定了很多、看似正确的事，但总是做不到，拖着、找各种理由不做，有时就算做了也做不好。因为我们的潜意识和身体知道，那些事并不是我们想做的，也不是真的让我们“好”的事，只是做给别人看的，让别人看起来我们是“好的”。真正对自己“好”的事，我们是不会不做的。顺应自己，只需跟随身体，不跟身体需求对抗，身体想做的事，不强迫、不费劲，就能做到，就是我们当下内心最需要的。就算有时身体很懒，做些看似没用的事，但这都是情感和情绪的表达。跟身体好好协商，看懂身体背后的情感和情绪需求，情感顺了，情绪通了，身心合一了，想做什么就能做了。”

刁燕杰

电视上有一个娱乐节目，内容就是数钞票比赛。节目的游戏规则是：主持人拿出一大叠钞票，这一大叠钞票里面，有大小不一的各类币种，按不同顺序杂乱重叠着，在规定的三分钟内，让现场选拔的四名观众进行点钞比赛。这四名参赛的观众中，谁数得最多，数目又最准，就可以把钱拿走。主持人将游戏规则一宣布，顿时引起全场轰动。在三分钟内，不说数几万，应该也数出几千来吧。在短短的几分钟内，就能获得几千块钱的奖励，能不叫人刺激和兴奋吗？游戏开始了，四个人开始埋头“沙沙沙”地数起了钞票。当然，在这三分钟内，主持人是不会让安心点钞的，他还会拿起话筒，轮流给参赛者出脑筋急转弯的题目，来打断他们的正常思路，并且，必须答对题目才能接着往下数。几轮下来，时间就到了，四位参赛观众手里各拿了厚薄不一的一叠钞票。主持人让他们各自写下自己数的数目。第一位，3472元。第二位，5836元。第三位，也数出了4889元的好成绩。而第四位，只数出区区500元。四个观众所数钞票的数目，相距甚远。当主持人报出这四组数字的时候，台下顿时一片哄笑，他们都不理解，第四位观众为什么会数得那么少呢？这时，主持人开始当场验证刚才所数钞票数目的准确性。结果，只有数得最少的第四位是正确的。按游戏规则，那么也只有第四位观众才能获得500元奖金，而其它的三位参赛观众，都只是紧张地做出了三分钟的无用功。看到这样出乎意料的结果，台下的观众先是沉默，继而爆发出热烈的掌声。这时，主持人拿出话筒，很严肃地告诉大家一个秘密：自从这个比赛来，最多有人拿走1000块。全场观众若有所悟。主持人最后说：“有时，聪明的放弃，其实就是经营人生的一种策略，也是人生的一种大智慧。不过，它需要更大的勇气和睿智啊。”人生路上，得到不容易，放弃更加难，这就要我们时刻保持清醒，懂得享受过程，而不是执着于一种结果。放弃，是一种智慧，放下执迷，放下贪婪，结果会让人出乎意料。世人，都有一种痴迷，那就是迷恋一件事物，得之就兴高采烈，失之就痛心裂肺，其实这都是欲望的魔怔。人生最大的苦，就是“想得到”和“怕失去”。把手握紧，里面什么也没有；把手放开，得到的是一切。在合适的时候，唯有自己心甘情愿的放弃，才会心安理得，心获自在，心安便是归处。

王义丽

一半秋黄一半草绿一半凋零一半生机一半往事一半追梦 …….. 恰好

马春芳

如果你现在正处于艰难时期，请相信，人生没有白走的路，每一步都算数。现在经历的痛苦，都是未来爬上高峰的阶梯。

方伍多

二元對立的狀態是思想的产物，因而滋生出更多的冲突，而这是永无止尽的。我们知道的经验生活只是一堆记忆和很多過時的知识所构建的。為了安全感，迅速地找個立場讓心理有所依靠，但悲伤思想的结果只伴随着悲伤为终结。想打破低维二元的思维模式，隻有去訓練心的力量並保持整体性觉知，心才能走出来。不在惯性思维下自動行动，不在对抗中去立刻缓解。狂心頓歇，歇即菩提。

杨宝英

当我们把各自对婚姻的信念不自觉的往对方身上放，带来的问题就是，如果双方所设定的理想状态有很大的不同，那自然会对婚姻感到失望。你在伴侣身上凭空虚构出来的令人期待的品质，注定要在心里幻灭。一旦对方没有满足我们的需求，我们会容易觉得对方不够爱我们。于是失望，走向孤独。婚姻中只有放下对伴侣的幻想和不切实际的期待，面对并接纳自己和对方最真实的内在，才能使婚姻走得更远。

你来说说自己想法吧