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1.坚持“我是对的”; 2.托付心态; 3.不愿分享内心
张俊霞
1.坚持“我是对的”; 2.托付心态; 3.不愿分享内心感受; 4.维持“苹果皮式的和谐”; 5.不知如何有效地处理冲突。
1温暖
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金素红
温暖了
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感情那些事
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杜宁娟
贴着来访的体验走 如果一次咨询,咨询师讲得好,讲的太多 这是有问题的 如果一次咨询中 来访讲得多 讲的好,这是比较好的,贴着来访的体验走。 体验比思维重要 做不到时接受自己当下的状态。 例如: 肚子很饱 嘴巴想吃。 吃东西是思维层面,错位,本来需要建立心里能量,但以吃东西增加身体能量来错位 从而产生看似矛盾的体验。
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艺术思维在艺术创作过程中,通过复杂的论证,思维方式由现实与想象,灵感与直觉、理性与感性,意识与无意识、形象思维与抽象思维所组成。它们相互渗透、相互影响,共同形成艺术思维。
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坚持学习的人,一个月看不出来,三个月看不出来,一年看不出来,但三年后人与人之间便会有了明显的分水岭,你的谈吐,气质,格局早已经超越他人一大截了。 一个人掉队,是从放纵自我开始的。
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不同的人格,有不同的生活方式,只要能够良好的协调和适应,就都是健康的人格。
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“努力到无能为力,回避到无处可去,顺从到无所适从,归因到片面唯一,警惕到风声鹤唳,自弃到绝处求生,自恋到自我催眠”。过度补偿策略带来的困扰!
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格心灵语: 习得未必就是好事,失去未必就是坏事。比如说:习得性无助。人天生就会求助,无助才是最失败的习得。
你来说说自己想法吧