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走进人生之秋,指间光阴,心间思绪,一点一滴,一季一念之间
王冰冰
走进人生之秋,指间光阴,心间思绪,一点一滴,一季一念之间,渐渐由远至近、由浓至淡。
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我虽然为了生活低下了头,但是我为我自己抬起了头 我不再要求别人无条件的爱我,我只希望他爱我的时候,他可以快乐 我们可以亏欠任何人,唯独不能亏欠自己 我不想反复爱上相同的人,也不愿再等别人成长 过去在那里的回忆不属于我,所以我不必为之痛苦 曾经对未来的期待不属于我,所以我也不必为之惋惜 只有当下属于我,所以我要为现在的自己负责 敢爱敢恨之后,便是爱恨随意 你看那轻舟已过万重山
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想要杀死一个人,不必用刀子,只需日日挑他的错处,人,永远是需要认同感的。 ——苏岑
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今晚到了坝上草原,穿上蒙袍参加了诈马宴,品尝了烤全羊,参与了蒙族的载歌载舞!感觉良好!
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情绪管理的四个水平: Level1:能觉察自己的情绪及情绪背后的原因 Level2:能处理调节自己的情绪 Level3:能觉察他人的情绪及情绪背后的原因 Level4:能处理调节他人的情绪 这些能力的达成都以觉觉察自己情绪和需求为基础,通过日常的练习变成一种自动反应。
你来说说自己想法吧