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与你相伴成长

不是每个人都能面对自己身上的问题，愿意承认自己的问题并且

许欢

不是每个人都能面对自己身上的问题，愿意承认自己的问题并且加以改正。承认自己的问题，在一定程度上是对自己的否定，有些人缺乏自我反思的能力，如果有问题，一定是环境的问题，是别人的问题，就是不可能是自己的问题。在某种意义上，他们活在自己的世界，很难客观的看待自己。

2温暖

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许欢

温暖了

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赵莎莎

我们每个人生来都是孤独的，特别是在成年以后，有时候陪伴我们度过孤独的就是那些想象中的美好，所以要适当的留存一些童趣和稚嫩，因为你不知道什么时候它们就是你的解药。

蔡静仪

海德格尔说:存在的意义是对发生的体验，生命最深刻的瞬间，是体验当下的发生。今早从起床扫描身——感觉刷牙的感觉——感觉喝补气的早点——开车走神回归专注的感觉——现在手指写语录的感觉，当下是真正的活着！

包婷

作者 | 伯特·海灵格我允许任何事情的发生我允许，事情是如此的开始如此的发展如此的结局因为我知道所有的事情都是因缘和合而来一切的发生，都是必然若我觉得应该是另外一种可能伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许别人如他所是我允许，他会有这样的所思所想如此的评判我如此的对待我因为我知道他本来就是这个样子在他那里，他是对的若我觉得他应该是另外一种样子伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我有了这样的念头我允许，每一个念头的出现任它存在，任它消失因为我知道念头本身本无意义，与我无关它该来会来，该走会走若我觉得不应该出现这样的念头伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我升起了这样的情绪我允许每一种情绪的发生任其发展，任其穿过因为我知道情绪只是身体上的觉受本无好坏越是抗拒，越是强烈若我觉得不应该出现这样的情绪伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我就是这个样子我允许我就是这样的表现我表现如何就任我表现如何因为我知道外在是什么样子只是自我的积淀而已真正的我，智慧具足若我觉得应该是另外一个样子伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我知道我是为了生命在当下的体验而来在每一个当下时刻我唯一要做的，就是全然地允许全然地经历全然地享受看，只是看我允许，一切如其所是

赵艳杰

成长的关键在于真实的关系，以及从共情失败中幸存下来的经历以及对自己局限性的认识。团体的互动提供了机会，有了修复性的相遇，这可能会改变不好的内部客体，并导致更稳定的自我意识。——团体心理咨询

王红丽

心理咨询，咨询师不能贪多，吃多了消化不了，还不如一次一个点点透，然后让子弹飞一会儿。

张凤琴

如果一个人从自我保护的自体状态当中走了出来，不再在对方的面前保护着自己，那么双方都会感觉到对方不再那么的异化、疏远，不再那么的非我。这时双方的自我感受都变得更加的自主，强化着越来越多的幸福感，这种幸福感来自于双方越来越多的交互连接，创造性地拓展着内部自我与他人。

你来说说自己想法吧