情说App
与你相伴成长
打开APP
万事尽心尽力就好,有则锦上添花,无则顺其自然。在繁花盛开
王倩倩
万事尽心尽力就好,有则锦上添花,无则顺其自然。在繁花盛开里,做最好的自己。
1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
相关回答
郭乔蓉
如果因为我爱你,激发了我的恶,那我不要…… 我想,深夜寻找咨询师的你,不仅因为伴侣让你有诸多不明白,不积极,为什么ta要那样? 还因为,你逐步发现,自己变成了另外一个人,一个害怕的讨嫌的人,你不期望继续成为那样的自己。 人的意识分为浅层意识和深层意思,身体的本能反应,可能比浅层意识快,所以你的本能让你寻找咨询师。 我愿意陪你分析,探讨,寻找方向,欢迎随时联系我,我是你的同路人,陪你走一段路
马冬梅
要轻松自在很简单:打理好“自己的事”,不去管“别人的事”,不操心“老天爷的事”。 心理学家阿尔弗雷德·阿德勒我们日常生活里会存在的人际问题用了一句极为精简的话,进行了总结:“一切人际关系矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的题被别人妄加干涉。” 课题分离的总原则便是:不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题。只有坚守住了自己的课题,才能坚守住自己的本心。 自我发展成熟的标志:就是越来越能分清别人的事和我的事,别人的情感和我的情感,自我的边界就是通过这种区分确立起来的。
冯二玲
相守以沫,醉一场红尘恋。 遇见你是我的缘,爱上你是我的福。 爱情,一半是泪水,一半是幸福。
郭静
情绪问题的背后是未被处理的创伤。 创伤就是那些你还没有处理好的负面情绪和记忆。 把这些创伤压抑到潜意识里面,是非常消耗能量的。 所以在情绪问题里,你每一次体验到负面情绪的当下,都会让你产生极大的内耗。 你可以回想一下,当你陷入抑郁、焦虑这些负面情绪的时候,是不是感觉整个人都是紧缩沉重的? 这是因为你在经历负面情绪的时候,需要抽调大量的能量来封印被负面情绪唤醒、正在蠢蠢欲动的创伤记忆。 于是,为了节能,你就不得不回撤自己的活动范围,也不愿意发起改变、挑战、冒险这些能够带来成长和扩张的行动。 而当你被快乐、满足这样的正面情绪包围时,是不是整个能量场都是扩张上扬的? 这是因为积极情绪不需要分走你的能量,所以你的能量就可以全部用在向外扩张上面。 高能状态会让你更愿意去尝试新的体验、追求发挥更大潜力的机会,这样的行动从长远来看,对你的成长和发展都是更有利的。 情绪状态,决定了你的能量究竟是用于向外创造还是用于向内消耗。 想要从源头上来获取更多的生命能量,你就需要全面调整自己的饮食、睡眠和运动习惯,还要加上时间的力量。 而解决情绪问题、让情绪变得积极,是一种可以更快看到结果的提升生命能量的方式。 释放情绪问题里、那些原本用来压抑创伤的生命能量,当这些能量不被用于内耗、而被用来支持你自己的个人成长和自我实现时,你很快就会看到完全不一样的自己。
郭玫
人的习惯是被培养的,无论是有意识的,还是无意识的。事实证明,一个好的习惯,会让人走向成功,或者拥有好的心态。研究表明,21天就足以形成一个习惯。当然,如果要改变一个习惯,也跟这个习惯形成的时间有很大关联,改变会更难,要花费更多时间。所以,我们要注重孩子的细节,注重引导。一个好的习惯,就是一笔财富,他会享受一生的。早安,朋友!
谭贝
你来说说自己想法吧