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父母情绪稳定，对孩子的成长意义非凡。情绪稳定的父母能够为

李萍

父母情绪稳定，对孩子的成长意义非凡。情绪稳定的父母能够为孩子打造一个安全、温馨的成长环境。当孩子面临困境和挫折时，他们不会惊慌失措或暴跳如雷，而是以平和的心态给予支持和引导。而孩子也会有足够的勇气和信心去迎接挑战，因为深知无论何时，父母都是最可靠的后盾。孩子在这样的氛围中，会学会如何应对压力与不良情绪，内心变得坚韧而沉稳。父母稳定的情绪就如同孩子一生坚实的铠甲，为其抵御风暴的侵袭

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高志新

人的成长和心理问题的解决都需要一个必要的过程，因为再正确的话再能触动人心的话在不合适的时间说出来都可能不但没用反而是灾难，必须要在各种因缘聚合和契机下才能有作用

潘娇

如果你在关系中习惯性妥协退让，难以维护自身权益，就要从稳定自己的内核开始，找回内在力量感和掌控感。

金会芝

爱自己并不等于自恋，过于关注自，反而是不爱自己的表现。

刘小茹

害怕受伤，意味着我们并没有学会正确看待相聚和分离，以及在这一过程里可能唤起的自我怀疑和价值动摇，还有对拒绝和忽视的恐惧。在一些关系里，一个人只能在部分的经验领域感受到满足，而另一部分经验会将它视作多余。在这种关系里，两个人只能在可以相交的部分里暂时共存，一旦逾越这个共享地带，就不再需要和被需要。这也是为什么一个人会在某些时候靠近你，有些时候又表现出冷淡，拒绝和你的连接。这是因为对方切换了经验，切换后的经验世界里并没有纳入你这个人，而当转换到另一个经验世界后，你又会被体验为被需要的。我们怎么可能预期别人喜欢连我们自己都无法接受的东西呢？其实真正令我们受伤的并不是别人是否喜欢，而是自我厌恶的部分被在意的人“权威性”地证明。自信最完美的状态，就是意识不到有什么东西需要在意。人类天生的心灵机制不会给我们一种彻底背弃依恋的绝境，无论一个人是怎样的，ta都一定能在更大的人类样本中找到一个“更好相处”的伴侣。何谓良好的匹配性呢？你和对方相处时的感觉便是一个重要的启示：你们相处起来感觉不错、很舒适、很自在，不需要过度启动自我调节功能，也就是不需要过多的“变频”、过多地改变自我属性。在你最大程度是你自己的时候，你们依然能够处好，对方也是。当你只接触过一两个人的时候，你很可能陷入一叶障目的困境，你很可能在和只有40分匹配性的人艰难相处，并认为亲密关系就是这样的。你或许根本不敢相信，另一个人和你在一起时，有些困难根本不会存在。被动者是被选择的人，包含着一种非常隐晦的“没得选”的处境，而主动者是做出选择的人，ta其实充分考虑了自己要什么。主动者往往更容易从一段关系中撤离，因为从发起邀约的那一刻，ta也握着可以离开的那张底牌，这是一种全程都保留着能做出选择的自由意志和心理体验，一个能选择的人往往也是一个能放下的人。讨好的本质是一种压抑，对自我有需求那一面的保留和滞后性表达。这个世界的所有系统都存在着均衡机制，那些一开始让渡的东西都隐含着代价，在关系里，没有哪个人应该是没有自我的，也没有哪个人的自我应该是唯一的主体。在孩童的经验世界里，爱应该是无条件的，但成人的世界里，爱是有条件的，是基于自私性的对于自私性的暂时超越，它的条件就是两个人都觉得值，都心甘情愿，两个人都是主体。

苏小春

读《管孩子不如懂孩子》时，最触动我的不是那些具体的育儿技巧，而是书里藏着的“爱的重新定义”。我们总觉得孩子小时候需要拥抱和道歉，可当他们长到能独自背包上学、能在饭桌上和我们争论时，好像就该“收起”这些柔软了。但书里说，爱从来不是按年龄分配的——就像作者记录的，那个十六岁少年在听到“当年是爸妈没做好”时，眼里突然泛起的泪光，和他三岁时摔破膝盖后扑进怀里的样子，其实没什么不同。原来所谓“懂孩子”，不过是承认他们无论多大，心里都住着那个需要被看见的小孩。我们不必用“你长大了”来掩盖自己的疏忽，也不用怕“道歉会没威信”——真正的威信，从来不是从不犯错，而是愿意蹲下来，和孩子站在同一高度说“我们一起改”。合上书时突然明白，育儿哪里是管与被管的博弈，不过是两个灵魂在彼此的成长里，反复练习如何更温柔地相爱。

李娟丽

在这样一个节日里，祝福所有的粑粑和未来的准粑粑们，节日快乐！

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