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想忘记童年伤害,对自己来讲是一种背叛吗?因为自己过得很不

匿名
想忘记童年伤害,对自己来讲是一种背叛吗?因为自己过得很不好,经常被噩梦困住,所以跟自己说一点都不想要痛苦。苦难了,导致自己现在有点呆傻,什么都不想干了,该怎么办比较好

14温暖
30回答
白雪峰
温暖了
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评论
想忘记可能也没有那么容易吧。没有包扎过的伤口,可能也没有那么容易愈合。 噩梦可能也是在告诉我们些什么。我们要重视它。 可以的话,说说你的梦吧。

和咨询师聊聊吧,帮助你走出来。让童年伤口愈合。你可以的。

每个人都想忘记痛苦和伤害,追求开心幸福的生活。

如果 忘记使你舒服些,还是忘记比较好。如果不是,需要探讨一下。

越想要忘记可能越难以忘记,就像让你不要去想大老虎,不要去想大老虎,不要去想大老虎,这一刻你脑子里一定会有大老虎。先不要自己和自己较劲,允许自己当下就是忘不了童年的伤害,允许自己现在就是很痛苦。童年的伤害对人的影响是很大的,也许寻求专业人士的帮助是必要的

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相关回答
姝文
(接上) 我说,你去另一间卧室睡,我一看见你就生气…然后他就拿起枕头灰溜溜地走了…这是我第一次主动把他从卧室赶出去… 在赶他走之前,我跟他说,在我们家男主外,女主内,这个房子和家具是我们一起买的,余下家里所有的东西,四件套、床品,家里装饰品,用品,都是我一点点花心思买来的,一点点让这个家变得更漂亮,我操了多少心,你根本不知道。搬家的时候,小到一个垃圾桶,垃圾袋,都是我提前买好的。这个家有四口人,要达到四个人都满意都喜欢也是不可能的。我操心,自然很多风格都按着我的喜好来,不可能满足所有人的喜好。你不满意,可以提出来商议。我们一起沟通解决,这个家也不可能全部按照我的喜好来,我一直喜欢的珠帘,你觉得太土,我一直也没有安装,尽量大气、简洁、明亮、漂亮。这个家不可能按照某一个的喜好来,对于我已经买来的东西,你也没有一票否决权…这个世界不可能都是围绕着你一个人转的,也不可能围绕着哪一个人转…家里也是一样… 三件都是小事,但是都指向了他的情绪化和控制欲、高自尊上… 这一次特别想晾他一晾,让他知道无端惹我,好好地拿小事来惹我的后果,不想理他…不然如果睡一觉,起来正常沟通,当没事一样,觉得夫妻嘛小事互相包容,但是感觉很没有囊气,(以前就是这样,我不喜欢冷战,喜欢和谐),他就不知道问题的严重性,他下次还这样… 我打定主意,不理他,但是心理好像要一直想着这件事,不理人自己先要端着生气的架子,自己先要一直生气似的,但是我不想生气,生气对身体不好… 怎么才能自己不生气,还要让他知道问题的严重性呢? 就是自己不生气,故意在他面前装作事情很严重,你惹我后果很严重,这个要怎么才能做到呢? 不然他就下次还犯,伤人的话不分青红皂白,张嘴就来…

你来说说自己想法吧