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与你相伴成长

#触动与思考在面对不情愿接受咨询的当事人时，理解和引

蔡惠梅

#触动与思考在面对不情愿接受咨询的当事人时，理解和引导很重要。通过重视他们的不情愿情绪，并提出从咨询中可能获得的益处，可以有效转变他们的态度。这种策略既体现了对当事人情感的尊重，也展现了咨询师的智慧与灵活性，让我深受启发。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

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个人成长

相关回答

杲琳

“不想成为父母那样，却越来越像父母”，子女和父母的关系纠缠往往有这样的现象。首先认知层面，明确父母和自己是相互独立的个体，每个人都只能为自己的生命负责。再次情感层面，明确自己和父母是血缘上的链接，做自己不等于背叛。最后人格层面，明确人格独立，需要拉开和父母的生命界限。做好自己，才能允许孩子做他自己。

朱艳秋

“每个人都是独立的个体，每个个体都应该是完整的。爱不是控制和索取，爱是接纳和尊重。”

李玉倩

如果我们积极地寻找内心未知的潜在的能力，不管此刻你认为自己多么懦弱，多么不堪，多么失望，多么悲伤，只要你内心被唤醒和激活，然后一点一点清理情绪垃圾，最后再植入美好的东西储存起来，你就会发现世界变得格外美好，你也拥有这份美好！

王胜

情绪不但会爆发时会影响我们的行为，即使在平静的时候也会左右我们的认知。我们很多时候会遵从自己的喜好，来选择和看待事物，就像戴上了一副隐形的有色眼镜…… 让我们一起来发现自己眼镜的颜色，不要因此错失美好的生活吧……

宗阳

生活如同一场旅行，在旅途中，我们难免会遇到岔路口，在选择面前感到迷茫。对有阅读习惯的人而言，拿起书，就是拨开云雾、跨越迷茫最好的方式。听过这样一句话：“读书不是为了拿文凭，而是成为一个有温度、有思考的人。书虽然不能帮你解决所有问题，却能给你一个更好更全面的看待问题的视角。” 书本的力量在于润物无声。哪怕读书不能立即给你答案，也能给你一种内在的力量，一点点抚慰你、滋养你、塑造你，让你拥有驱散迷茫的底气。

徐恒

话语念头心绪都是带有能量的时常念叨的感受会影响事物发展的方向所以会有担心就是诅咒的说法能量越关注的地方越容易成真比担心某种结果更好的方法是把目光投入与结果对立的另一端

你来说说自己想法吧