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与你相伴成长

刘丽华

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赵莎莎

每当你的内心体验到痛苦的时候，你都可以把刺激你内心的事情写下来，并反复的问自己这样一个问题: 那又能怎样呢？那又能怎样呢？那又能怎样呢？深度反复思考这个问题后，你就可以找到内心深处的很多秘密，不要觉得人生就是这样啊，所有人都这样，你要拥有怀疑一切的精神，这样才能清晰的认识自己的人生。

尤四海

2. 逆反心理：中学生可能因为对自身、家庭、学校或社会的某些方面不满，而产生逆反心理。这种心理表现为对权威的反抗，对规定的忽视。

任杰

是指一个人无意中的一句话或一个动作，可能会引起他人一系列的情绪反应，就像瀑布一样，由上而下，一落千丈。这个效应强调了在沟通中，信息的接收者可能会根据自己的情绪状态和解读来放大或曲解信息。一个人在人际交往过程中，注意掌握说话的分寸很重要。我们在平日里不管自己面对的是什么人，不管是亲人朋友，还是陌生人，都要把握好说话的方式。在交流中，要意识到自己的言行可能会对他人产生意想不到的影响。尽量清晰、准确地表达自己的想法，并倾听对方的反馈，以避免误解。当然，如果因为自己的无心之话伤害到了别人，或者担心自己伤害到了别人，积极的沟通交流是十分重要的。用真诚的沟通来消解误会。沟通不仅仅是信息的传递，还包括情绪和感受的交流。在沟通中保持敏感和同理心，有助于建立更和谐的人际关系。

石萍

1、最基本原则就是不能发展咨询关系以外的关系。 2、咨询关系的概念中，其实已经包含了咨询师和来访者绝大部分的关系。 3、咨询关系是可以结束的。当咨询目标已经达到的时候，咨询关系理论上已经结束了。 4、心理咨询师职业道德规定：咨询师不可以与来访者发展亲密关系。咨询师应避免与来访者有双重关系。 5、尽量避免，如果实在避免不了，该做出一些专业上的防护措施，比如签署正式的知情同意书、寻求专业督导、做好相关文件的记录，以确保双重关系不会损害自己的判断并且不会对寻求专业帮助者造成危害。总之，不要企图和最专业的心理咨询师产生其他的关系，如果他们是资深的，他们肯定会想办法避免这些关系，这些关系对双方都没有好处。

金会芝

昨天是今天的前世，今天是明天的前世。每天都相当于一个轮回，你是否已经准备好？如果生命可能重来，你会怎么做？你是每天都重复着同样的抱怨、同样的无奈，还是从现在做起，让自己今天就有个全新的改变？

郭玫

孩子对周围的一切都充满好奇，总想去探索、去发现，但是父母却常常以“爱”之名加以阻止。作为家长，我们要学会做一个爱的守望者。给孩子最好的守护，陪着孩子一起开启探索世界的奇妙之旅。早安，朋友！

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