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社会心理学家利昂·费斯汀格的认知失调理论认为，当我们

王富菊

社会心理学家利昂·费斯汀格的认知失调理论认为，当我们的决策与内心的认知不一致时，会产生认知失调，导致后悔。例如，发现实际结果与预测不符时，会感到后悔

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个人成长

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柯茜茜

我观察到一个现象，大多数女生处理矛盾的方式只有两种： 1、等待男生主动求和 2、自己不情不愿地求和但这两者，本质都是一种索取情绪价值的行为。

那晓旭

心理咨询是一个连续的过程，只有持续不断的对自己发力，并且信任结果的发生，效果才会显现出来！把注意力放在成长上，发现一点点的改变都是值得的，因为每一个生命都是向阳而生，当阳光照进心灵的裂缝，幸福美好的种子就会生长！如果把注意力放在没改变的点上，会给自己带来巨大的阻碍。每一个坚持下来的个案生命一定会改变！

原莉娟

与一位你的家人或朋友，分享你今天感受到的快乐时刻增加内心能量，关注我，每天练习起来哦

郭佳丽

学会给自己当妈妈把自己重新养育一遍用自己的爱一点一点把自己养大我们遇到的所有烦恼、坎坷、问题、痛苦的根源

尤四海

人生，是一个过程，生命成长的过程中，会有很多状态，若想感觉良好，需要时时自渡。一，成长时，我们要自渡。要时时看清目标，努力学习，培养意志，训练执行。二，幸福时，我们要自渡。要时时懂得感恩，快乐分享，积蓄美好，努力生活。三，痛苦时，我们要自渡。愿我们能够借力修正，时时自洽，消除不良体验。

张迪

悦纳自己，是高高兴兴地接纳自己，不仅包括对自我价值的肯定，还包括对自己不足甚至残缺的接纳，对失败挫折的包容。即使自己不够英俊或美丽、不够高大或靓丽，仍能欣赏自己的可爱之处。 “爱死我自己了！”然后，改变自己，直至无限靠近完美——成为最好的自己。这就是，悦人者众，悦己者王。任何一位有追求、有品质、有生活品味的人，都该是一个悦己者。生活是过自己的，人的一生应该为自己而活，应该喜欢自己，也不要太在意别人怎么看，或者别人怎么想，其实随着年龄的增长，不想再取悦谁了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。

你来说说自己想法吧