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美国作家黛比.福特的书《接纳不完美的自己》中写道: 你那
蒋营宜
美国作家黛比.福特的书《接纳不完美的自己》中写道: 你那些所谓的“缺点”,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐,如果音量开得太大,就会让人感觉有些不适应。
2温暖
1回答
谭成云
温暖了
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那晓旭
每个孩子 都是独立的存在,如万物般 各式各样的存在。 by 佐佐木正美《我们的孩子:看见、倾听及改变》
宋艳
愿你漂泊万里河山,归来依旧一汪碧泉。愿你阅览千态人间,归来不改眉目清浅。愿你踏破万丈红尘,归来仍是飘飘少年!
孙三丽
人普遍有一种想法:他人而活,我这么做都是为了你,比如是为父母,为了孩子,那么问题就来了,我为你活着,你值吗?你配吗?于是,我会总盯着你,看看你是否值得我付出。我势必会变得对你很挑剔。而且我们会强调我都是为了你,一旦没有得到应有的回报,就会说,你怎么这样呢?你怎么就不知道我的牺牲和痛苦,怎么就不能为我考虑呢,而且你这也不好,那也不好,这么多问题和缺点!那么,反过来,你如果也是为我而活,你一样也会挑剔我。 结果,大家都非常挑剔,越亲近的人就越挑剔和苛刻。怎样避免这种情况呢? 那就是即便我们最初真的是想“我都是为了你”,那也要很明确地告诉自己:“这是我自己的意愿,我想这么做,这是我的需要,我得为此负责,对方不必为我这个想法的结果负责。这样彼此才能相处更舒服。
赵丞
1,有要扎实的理论基础。 2、参加过系统的咨询技能的培训和学习。 3要当来访者去做足够的体验。自己的问题解决了才能承担来访者的问题。 4、有一个门槛咨询师认证。目前国家体系认证的证书有精神内科,心理治疗师,国家二级、三级心理咨询师。 5、一定要不断的学习成长和持续的督导。 最后一条最重要的,来访者说好才是真的好。
和钰蓉
爱自己,或者对自己好点,一个最基本的前提是不把自己困在任何一个必然去依赖的关系里。 爱自己,或者对自己好点,不是满足自己得某些欲望和需求,而是不再被某些欲望与需求控制; 成为一个能够独处,享受孤独的人。不再被极力讨好这个世界的心所累~
邸维香
边界感小时候来源于父亲 成年纺来源于自我的边界 共勉
你来说说自己想法吧