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与你相伴成长

美国作家黛比.福特的书《接纳不完美的自己》中写道：你那

蒋营宜

美国作家黛比.福特的书《接纳不完美的自己》中写道：你那些所谓的“缺点”，其实是你最宝贵的财富，只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐，如果音量开得太大，就会让人感觉有些不适应。

2温暖

1回答

谭成云

温暖了

相关回答

谷振强

各行其道各就其位各尽本分在别人的道上不请自来指手画脚哪怕是以爱的名义也是一种互相伤害

所以做好自己自心安宁平和他人无求，自修祝福他人有求、陪伴引导对别人就是一种滋养

代晓侠

在荣格的眼中，人生最大的目标是重返在母体内的生活环境。因此人们在选择睡眠姿势时潜意识里会选择和胎儿类似的姿势，因为人们将自己的床铺视为安全的领地，也将其视为提供安全的母体。那什么样的睡眠姿势有利于身体健康呢？根据生理学家的研究，最有利于身体健康的睡眠方式，应该是面向右侧，半蜷着睡，这样的睡觉姿势可以有效的减轻在睡眠时体重对心脏以及身体其他部位的压迫，也有利于人们通畅的呼吸以及血液流通。这种类似于胎儿的休息方式，可以给人们的心理提供最大的安全感，让他们降低或减轻出现的焦虑。

那晓旭

孩子会不停观察父母的一举一动，他们所观察到的一切都会对其成长产生深远影响。 by约翰·梅迪纳《让孩子的大脑自由》

孙三丽

大多数孩子的问题都是父母过去遭遇的问题所导致的，也源于父母对孩子现状的缺乏了解。我们的潜意识模式含有巨大的能量。这种能量使我们能够在很大程度上影响孩子的反应，使得他们与我们的情绪产生“共鸣”。我将这种共鸣比作我们呼吸的空气，它虽然无形但却无处不在，以至于它与我们表面的言行背道而驰，在我们不自知的情况下被孩子识别出来。

申小莎

改变的悖论（格式塔理论）：改变始于不去改变，全然的接纳，就像拥抱哭泣的孩子，温柔比责备更能带来转变。当我们停止对抗现状，反而获得了改变现状的力量——接纳不是认命，而是为真正的转变创造空间。这一理论的核心是：当一个人成为他自己时，改变才会发生；而不是当他试图成为他不是的样子时。改变并不是通过个体自身或他人的强迫性努力实现的，而是在一个人愿意花时间和精力去成为他当下所是的样子——去全然地投入于自己的现状之中时自然发生的

张丽坤

我们总是很容易给自己设定一个过高的期望和标准，然后打开我们的「自我监测」功能，时时刻刻「监测」自己是否偏离了这个标准。那些对自己要求越高的人，越容易设定更高的标准，同时保持全天候的自我监测。这背后的原因，还是在于：我们都有一个需求，就是成为一个「优秀」的人。但什么样的人才是「优秀」的？并没有一个明确的定义和标准。因此，我们往往会结合外界灌输给我们的信息，在心中构造出一个虚假的、完美的标准，并要求自己向这个标准看齐。因此，一旦我们「监测」到自己偏离了这个标准 —— 比如，本应努力工作，但是却荒废了一个小时 —— 就会给大脑发送一个警觉信号，告诉大脑：我们在离「优秀」的道路上，又更远了一点，要注意啊…… 但实际上，我们真正渴望要得到的是什么呢？并不是「优秀」，而是「幸福」。我们只是在内心深处，潜移默化地把这两者打上了一个等号：只要我变得优秀了，我就会得到幸福 —— 问题就是：这是真的吗？不是的。真正的幸福来源于什么？来源于接纳自己，并在这个基础上体验到满足、充实、成就感。幸福不是无所求，也不是有所得，而是所得高于所求。我们不断地把「所求」的标准提高，把着眼点放在「所求」和「所得」的差距上，一遍又一遍地强化这个差距，让自己沉浸在「我不够好」「我不应该懈怠」的自责和沮丧之中。改变自己，不是要去苛责自己，而是反过来 —— 你要先认可自己、热爱自己，然后才能去谈「改变」。只有热爱能够成为真正的、不竭的动力，而不是相反。

你来说说自己想法吧